Greenmark bio datolya aszalt magozott 250 g

Felszeletelve vagy leturmixolva is fogyasztható édes előételekhez, pikáns húsételekhez, pudingokhoz, müzliben, turmixokban, süteményben, muffinban, kenyérhez és egyéb desszertekhez. Megtölthetjük krémsajttal vagy mogyoróval. Ínyenceknek szárnyasok és halételek mellé is ajánljuk. Dióval és mogyoróval párosítva is igen ízletes.

Sok benne a szénhidrát, viszont magas a rosttartalma is, így a benne lévő cukrok, melyek fruktóz, szukróz és glükóz formájában vannak jelen, lassabban szívódnak fel belőle, így nem dobják meg annyira hirtelen a vércukor szintet.
Található benne kalcium, magnézium, foszfor, réz, kálium és cink, valamint  A- , B6 - és K-vitamint is tartalmaz.
A datolya csersavat tartalmaz, ami egy természetes antioxidáns.
A csersav megelőzi a sejtek károsodását és gyulladáscsökkentő tulajdonsággal is rendelkezik.