Híreink

A nyári hónapokban a meleg időjárás nemcsak a közérzetre van hatással, hanem a lábak és a cipők állapotára is. A hő és a páratartalom növekedése következtében a lábak fokozott izzadása elkerülhetetlen, ami kellemetlen szagokhoz és bőrirritációhoz vezethet. Ebben az időszakban különösen fontos a láb- és cipődezodorok használata, hogy megőrizzük a frissességet és a higiéniai szempontból is megfelelő állapotot.

Ez a kicsit savanykás, kellemes ízű, bogyós gyümölcs messze többet tud, mint javítani a látásunkat. Érdemes kihasználni és beépíteni mindennapi étrendünkbe. De miért?

Ahogy melegszik a kinti hőmérséklet, egyre több időt töltünk a szabad levegőn. Már néhány perc séta is sokat tesz fizikai és mentális egészségünkért. Igyekezzünk minél több időt a szabadban tölteni, menjünk kirándulni, szervezzünk családi piknikeket.

Nyáron az intim higiénia különösen fontos, mivel melegebb időben könnyebben izzadunk, ami ideális környezetet teremt a baktériumok szaporodásához. Az intim mosakodók használatával megelőzhetőek a fertőzések és az irritáció.

Gondolkoztál már azon, honnan ered a nassol szó? Nassol: ’torkoskodik, nyalakodik’ jelentésű szavunk, a német naschen ’nassol’ jelentésű szóból ered, a végén lévő -l már magyar igeképző. Az eredeti szó hangutánzó eredetű, a csámcsogással járó hangokat jeleníti meg.

Itt a nyár, így egyre több időt töltünk a szabadban. Válogass kedvedre a kirándulásokhoz elengedhetetlen sneckekből, gyors energiát adó harapnivalókból és folyadékokból. Készülj fel a napvédelemre, előzd meg az erős izzadást.

Az egészséges életmód egyik alapvető pillére a megfelelő folyadékbevitel fenntartása. Különösen nyáron, amikor a meleg időjárás könnyen vezethet kiszáradáshoz, kiemelkedő fontosságú, hogy figyelmet szenteljünk testünk hidratáltságának. Azonban érdemes szem előtt tartani, hogy az egyének folyadékigénye változhat az életkorról és életmódról függően.

A hialuronsav (hyaluronic acid, hialuronan vagy hialuronát) az emberi test egészében megtalálható, de az életkor előrehaladtával egyre csökken. Segít fenntartani a hidratáltságot, hatékony a bőröregedést előidéző szabadgyökökkel szemben, hozzájárul a bőr természetes védőrétegének megerősítéséhez. A hialuronsav felelős a szövetek rugalmasságáért is.

A csalán (Urtica dioica) egy gyakori gyógynövény, amelyet évszázadok óta használnak különböző egészségügyi problémák kezelésére és enyhítésére. A csalán levelei és gyökerei számos biológiailag aktív anyagot tartalmaznak, amelyek különféle hatásokat fejthetnek ki a szervezetre. 

A máriatövis silymarint tartalmaz, ami a ma ismert egyik leghatásosabb májvédő anyag. A silymarin a jelek szerint egyszerre védi a májat a károsodásoktól, és stimulálja az új májsejtek termelődését, melyek aztán átvehetik sérült társaik helyét.

A tavasz érzelmi szempontból sok emberben pozitív változásokat hozhat elő. Megkezdődik a GrillszezON. Előkerülnek a bográcsok és a grill alapos letisztítása után már kezdődhet is a sütögetés!

A stresszes hétköznapokon meg kell találnunk az apró jeleket, dolgokat amik boldoggá tesznek minket. Hajlamosak vagyunk elsíklani felettük, nem veszünk róla tudomást. Éppen akkor abban a pillanatban másra koncentrálunk és megfeledkezünk önmagunkról.

A téli hónapokban sokan hajlamosak vagyunk nehéz, zsíros ételeket fogyasztani, kevesebb friss gyümölcsöt és zöldséget enni, és kevesebbet mozogni. Ez az étrend és életmód hajlamosít a toxinok felhalmozódására a szervezetben, mivel a testnek nehéz megbirkóznia a táplálékban található és a környezetből bekerülő toxinokkal.

Kényeztesd magad, vagy ajándékozz meg valakit frissítő bio kozmetikumokkal! Minden korosztály számára, valamint minden bőrtípusnak megfelelő termékeket ajánlunk most.

Mutatom, hogy nekem mi vált be. Tapasztalatból tudom, hogy mindig előre kell gondolkozni és meg kell tervezni, hogy mikor mit fogok enni a nap folyamán, sőt még azt is , hogy a következő két napban mi lesz a menü. Az elején, hamar elment a kedvem, mert nem találtam megfelelő termékeket, vagy ha igen, nem biztos, hogy irodakompatibilisek voltak.

Januárban már szervezetünk vitamin- és ásványianyag-raktárai kezdenek kiürülni. Sokkal kevesebb vitamint tudunk természetes úton bevinni szervezetünkbe, kevesebb lehetőség van a friss gyümölcs- és zöldségfogyasztásra. A vitaminok és fontos ásványi anyagok nélkül gyengébb lesz az immunrendszerünk, a haj minősége is gyengül. Fontos a vitaminpótlás, és a megfelelő hajápolás.

Nem tudom, ti hogy vagytok vele, engem eléggé fusztrál, hogy októbertől karácsony van az áruházakban. Persze álszent lennék, ha azt mondanám, hogy nem csábulok el néha, egy-egy csillogó dísznek, vagy ajándék ötletnek, de ezeket vagy elfelejtettem, hogy megvettem, vagy mire valójában karácsony lesz, már nem is tetszik annyira.