Greenmark Bio barna kuszkusz 500 g

Nincs raktáron

Teljes kiőrlésű kuszkusz párolt zöldségekkel, hüvelyesekkel köretként vagy természetesen főételként is fogyasztható. Ízletes, gyors köret készíthető belőle. Édességnek is alkalmas mazsolával, diófélékkel, gyümölcsökkel.

EAN kód:	5999884931522
Kiszerelés:	500 db

Értesítés

A durumbúza fehérjében gazdag, teljesértékű élelmiszer, gazdag továbbá B1, B2, B5, B6 vitaminokban és folsavban. Zsírmentes, koleszterin mentes, kiváló A vitamin-, rost -és kálium forrás.

Felhasználása nagyon sokoldalú: elkészíthető köretként vagy egytálételnek, húsokkal, zöldséges raguval vagy hallal is. Kellemesen fűszerezhető kurkumával, korianderrel, gyömbérrel, fahéjjal.

Édesség is készíthető belőle, tejjel, mézzel és aszalt gyümölcsökkel nagyon finom! A kuszkuszból salátát is készíthetünk (Taboulé).

Elkészítési javaslat: Melegítsünk fel 250 ml vizet, adjunk hozzá 250 g kuszkuszt, 1/2 teáskanál sót és 1 teáskanál olívaolajat egy tálba, és keverjük össze. Hagyjuk kb. 5 percig duzzadni, fűszerezzük fűszernövényekkel, tálaljuk melegen vagy hidegen köretként vagy salátaalapanyagként.

Tápanyagtartalom 100g-ban:
Kalória (kJ / kcal) 1429 / 341
Zsír 1,70 g
Szénhidrát 68,69 g
Rost 6,17 g
Fehérje 11,69 g

Mindent megteszünk azért, hogy a termékleírások, termékinformációk pontosak legyenek, de ennek ellenére előfordulhatnak elírások. Az élelmiszerek, táplálék kiegészítők és azok összetevői folyamatosan változnak, ezért változhatnak a tápértékek, összetevők, allergén megjelölések is. Termékeinket kategóriánkét rendeztük a könnyebb keresés érdekében, mégis előfordulhat, hogy azok nem a megfelelő helyre kerültek. Kérjük, minden esetben olvassa el a termék hátsó címkéjén szereplő adatokat felhasználás előtt, ugyanis minden esetben az a mérvadó. Weboldalunkon lévő termékeket folyamatosan frissítjük, mégis előfordulhatnak a feltöltött információkban hiányosságok, melyekért cégünk nem vállal felelősséget.