Lestello bulgur 2x125g 250 g
A bulgur -zöld búzatöret- rendkívül egészséges és nagyon változatosan, gyorsan elkészíthető étel. Egytálételhez vagy Köretként, Salátákhoz, Desszertnek. 2x125 g főzőtasakban. .
EAN kód: | 5902609001073 |
Márka: | Lestello |
Kiszerelés: | 250 g |
Lestello bulgur 2x125g 250 g Részletes leírás
Leginkább a közel-keleti és a török konyha által kedvelt köret. A még éretlen vagy a meghántolt érett búzaszemeket párolják, kiszárítják, majd durvára összetörik .
Gazdag rostokban és vitaminokban, B vitaminban és vasban. Alacsonyabb a glikémiás indexe, mint a rizsnek, ezért diétázóknak is ajánlott. A kész bulgur nagyon kiadós: több, mint háromszorosára is megdagadhat. Semleges ízű, ezért kedvünk szerint fűszerezhetjük sós ételekhez, vagy desszertekhez is
Nagyon jól átveszi az ízeket, ezért népszerűek a belőle készült saláták, sok zöldséggel és sok zöldfűszerrel.
Összetevők: 100% bulgur durumbúzából
kcal /100 g:374 kcal,kj /100 g:1581 kJ,Zsír:1,5 g,ebből telített zsírsavak:0,3 g, Szénhidrát: 73 g,ebből cukrok:2,5 g, Fehérje: 12 g, Só:0,04 g,