Ataisz bulgur köret paradicsomos 200 g
Tápláló és egészséges bulgur köret zöldségekkel, paradicsommal. Könnyen és gyorsan elkészíthető. .
EAN kód: | 5999885872473 |
Márka: | Ataisz |
Kiszerelés: | 200 g |
Ataisz bulgur köret paradicsomos 200 g Részletes leírás
Elkészítés: A tasak tartalmát belekeverjük 440 ml forrásban lévő, sós vízbe. Ekkor adjunk hozzá 1-2 evőkanál olivaolajat (elhagyható). Alaposan elkeverjük, és újraforrástól számítva 25 percig takaréklángon főzzük, majd a tűzről lehúzzuk, és lefedve 10-15 percig állni hagyjuk. Majd tálalhatjuk köretként.
TIPP: Próbálja ki zöldsalátával és Ataisz gabonafasírtokkal!
Nem tartalmaz: Sót, aromát, fűszerkivonatot, tartósítót.
Összetevők: Bulgur (búzatöret), szárított zöldségek (vöröshagyma, paradicsompehely, sárgarépa, paszternák
Allergén információ: A termék zellert, szezámmagot, búzát, glutént és olajosmagvakat is felhasználó üzemben készült.
Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:
Energiatartalom: 1463,13 KJ/ 349,53 kcal
Zsír: 1,29 g,
-amelyből telített zsírsavak: 0,10 g
Szénhidrát: 76,45 g,
-amelyből cukrok: 12,29 g,
Fehérje: 10,5 g, Só: 0,70 g.