Ataisz chilis-paradicsomos lencse egytál pirított hagymával 200 g

Egy fazékban forraljunk fel 700 ml vizet. Ha felforrt tegyünk bele egy kevés olajat és fűszerezzük, sózzuk ízlésünk szerint. Ezután öntsük bele a tasak tartalmát, keverjük meg és takaréklángon 45 percig lefedve főzzük. Időnként keverjük meg. A főzési idő leteltével húzzuk le a tűzről és 20 percet hagyjuk állni.  
Dúsítható vega virslivel, tofuval.

A termék sót nem tartalmaz!
Nem tartalmaz: Aromát, fűszerkivonatot, tartósítót.

Allergén információ:
A termék zellert, szezámmagot, búzát, zabot és olajos magvakat is felhasználó üzemben készült.

Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:
Energiatartalom: 1563,63 KJ/373,54 kcal
Zsír: 8,76 g,
-amelyből telített zsírsavak: 1,00 g,
Szénhidrát: 54,62 g,
-amelyből cukrok: 14,04 g,
Fehérje: 19,47 g,
Só: 0,21 g.

Összetevők:
lencse, vöröslencse, szárított sárgarépa,szárított paszternák, szárított fehérrépa , szárított paradicsom, pirított vöröshagyma (pálmaolaj, búzaliszt, só), szár.vöröshagyma, paradicsom pehely, tört chili .