Lestello köles 4x100g
A köles egy szuper egészséges, gluténmentes alternatív gabona. Nem mellesleg pedig a köles az első számú lúgosító gabona. .
EAN kód: | 5902609000496 |
Márka: | Lestello |
Kiszerelés: | 400 g |
Lestello köles 4x100g Részletes leírás
Rendkívül sokoldalúan el lehet készíteni. A kölesből készíthetünk édes desszerteket -hamis túrógombócot, -tortát- , natúr vagy sós köreteket és még a gyerekek is ösztönösen szeretik, mert gazdag, a fejlődésüket segítő ásványokban, különösen magnéziumban és vérképző vasban, esszenciális, kénes aminosavakban, kötőszövet építő szilíciumban, és a fogakat, csontokat erősítő kalciumban és fluorban.
Jótékony hatásai:
A köles rendszeres fogyasztása rákmegelőző hatású, késlelteti az öregedési folyamatokat, erősíti a látást, kiváló vashiányos állapotoknál, és savtúltengésnél.
A köles gyulladáscsökkentő hatású gabona, ami szabályozza a vércukorszintet és a zsíranyagcserét.
Elkészítése igen egyszerű, hasonlóan történik, mint a rizs főzés, arra ügyeljünk, hogy előtte alaposan mossuk át.
Összetevők: 100% köles
kcal/100 g:348 kcal,kj / 100 g:1474 kJ,Zsír:2,9 g, ebből telített zsírsavak:0,6 g, Szénhidrát: 68 g, ebből cukrok: 0 g, Fehérje: 11 g,Só:0,01 g,