Ataisz kuszkusz köret paradicsomos 200 g Részletes leírás
Elkészítés:
A tasak tartalmát belekeverjük 325 ml forró, sós vízbe. Ekkor adjunk hozzá 1-2 evőkanál olivaolajat (elhagyható). Alaposan elkeverjük, és 15 percig lefedve (!) állni hagyjuk. Majd tálalhatjuk köretként.
TIPP: Zöldsalátával és gabonafasírttal önálló ételként is tálalható!
Összetevők:
Kuszkusz (durumbúza), szárított zöldségek (paradicsom pehely, vöröshagyma szelet, sárgarépa, paszternák, fehérrépa ).
Nem tartalmaz: Sót, aromát, fűszerkivonatot, tartósítót.
Allergén információ:
A termék zellert, szezámmagot, búzát, glutént és olajos magvakat is felhasználó üzemben készült.
Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:
Energiatartalom: 1481,55 KJ/ 358,93 kcal
Zsír: 2,00 g,
-amelyből telített zsírsavak: 0,37 g,
Szénhidrát: 71,96 g,
-amelyből cukrok: 9,04,
Fehérje: 13,05 g,
Só: 0,0 g.