Biorganik Bio Hántolt Napraforgómag 250 g Részletes leírás
A napraforgómag nagyon gazdag kiváló minőségű növényi fehérjében, rostban, vasban és egészséges zsírokban. Ezenkívül meglepően magas koncentrációban tartalmaznak az idegrendszer számára előnyös tápanyagokat. Különösen a magnézium, a kálium, a mangán, a triptofán és a fenilalanin. Emellett bőségesen tartalmaz E-vitamint (alapvető zsírban oldódó antioxidáns) és szelént.
Fogyaszthatjuk magában, belekeverhetjük müzlibe, vagy kekszek, péksütemények, kenyerek tésztájába. Megszórhatjuk vele a salátánkat illetve egy zöldségfasírtban is megállja a helyét.
Ledarálva magpástétom készíthető belőle, amelyet kedvünk szerint ízesíthetünk.
Összetevők: napraforgómag
Tápanyagtartalom 100 g-ban:
Energiaérték: 2623 kJ / 627 kcal
Zsír: 51,5 g
- amelyből telített zsírsavak: 4,5 g
Szénhidrát: 20 g
- amelyből cukor: 2,6 g
Fehérje: 20,8 g
Só: 0,03 g