A nagy glutén-kamu

A glutén-érzékenység - vagy lisztérzékenység, cöliákia - egy valóban súlyos autoimmun betegség, mindenképpen kezelni kell. Azonban tudta, hogy ez csak az emberek 1%-át érinti? Az emberek 99%-ának nincs glutén-érzékenysége. A glutén-mentes ételekben kevesebb a kalória? Ez sem igaz.

Egyre nagyobb divat a gluténmentes táplálkozás, ez folyik a csapból is, már mindenféle emésztési zavarra rámondják, hogy a gluténtól van, mert a gyártók remekül el tudják adni ezzel a drágábbnál drágább mentes ételeket. És ez nem csak azért probléma, mert rengeteget lehet glutén-mentes ételekre költeni hiába, hanem azért is, mert amíg nem létező glutén-érzékenységünket pátyolgatjuk, valószínűleg valamilyen más ok állhat emésztési zavarunk mögött, amivel addig nem törődünk. 

Teszteljük le magunkat, valóban van-e glutén-érzékenyégünk: otthon használható, kényelmesen elvégezhető glutén-tesz áll rendelkezésre, amellyel egyszerűen, 15 perc alatt kiderül, bennünket érint-e ez a probléma. Kattintson: http://bit.ly/2lt5qrS

A gluténmentes diétát valójában csak annak kellene követnie, akinél a glutén fogyasztása bizonyítottan az egészséget károsítja. Lisztérzékenység, cöliákia, gluténérzékenység néven ismert autoimmun betegség esetén teljes mértékben kerülendő a glutén fogyasztása. Gluténmentes termékek: http://bit.ly/2kqLg1j
 
Sokan a fogyás vagy a testsúly megőrzése végett térnek át a glutén-mentes étrendre. A reklámok próbálják úgy beállítani, hogy a glutén-mentes termékek fogyasztanak, mert kevesebb bennük a szénhidrát. A glutén valójában fehérje, semmi köze a szénhidrátokhoz, ezért nem is kell csodálkoznunk azon, hogy a glutén-mentességnek semmi köze a kalóriacsökkentéshez. Ha fogyni szeretnénk, szénhidrát-csökkentett termékeket keressünk: http://bit.ly/2jZaELB