Fogyás cukormentesítéssel

Szerző:Máté CsongorDátum:2019. máj. 1.

Sok negatív álhír jelenik meg az édesítőszerekkel kapcsolatban, pedig legfontosabb szövetségeseink az elhízás és a cukorbetegség életet megrövidítő tüneteinek enyhítésében. Biztonságosak és hasznosak a 0 kalóriájú természetes édesítőszerek, nincs étvágynövelő hatásuk, nem betegítenek meg – adta hírül a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége egy új, 2018-ban végzett kutatásra hivatkozva.

0 kalóriás édesítőszerek ( Megnézem őket: http://bit.ly/2Ls0Jv1 ):

- Az Eritrit egy természetes édesítőszer - nincs, vagy nagyon enyhe a mellékíze, és sütéshez, főzéshez is használhatjuk, még piskótát is lehet vele sütni. Nem olyan édes, mint a cukor, ezért másfélszer annyit kell belőle használni, mint cukorból. Túl sokat azért ne együnk belőle, mert az arra érzékenyeknél hasmenést okozhat.

- A Stevia is természetes édesítőszer, sokkal édesebb a cukornál, kevesebbet kell belőle használni. Hőálló, lehet vele sütni-főzni, de nincs meg benne a cukor és az eritrit térfogatnövelő hatása, tehát pl. piskótába nem való. Van egy furcsa mellékíze, ezért inkább más édesítőszerekkel keverve szokták használni.

- A Stevia és Eritrit előnyeit egyesíti a kettő keveréke, ez kitűnően használható bármi édesítésére, azok mellékhatásai nélkül. http://bit.ly/2J2LiYc

- Az aszpartam egy mesterséges édesítőszer, a jól ismert Canderel márka árul ilyeneket, kávé, tea édesítésére jól használható. http://bit.ly/2YbuFNu

Minden 0 kalóriás édesítőszert megtalál itt: http://bit.ly/2Ls0Jv1

- Ne nassoljunk, de ha nem álljuk meg, akkor töltsük fel spájzunkat cukormentes édességekkel: http://bit.ly/2VNSKMC

Valóban hatásos fogyókúrás étrendkiegészítőkről is írtunk múlt héten, valamint arról, hogyan kerülheti el a sok kamu csodaszert, amelyek nem segítenek lefogyni, nézze meg: http://bit.ly/300Z3vG

A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének állásfoglalása az édesítőszerekről: http://bit.ly/2Ybs2Lu