Kerüljük ki az influenza szezont
Hamarosan itt a betegség-szezon, amelyet csak egészséges, erős immunrendszerrel kerülhetünk el. Mire figyeljünk?
Hamarosan itt a betegség-szezon, amelyet csak egészséges, erős immunrendszerrel kerülhetünk el. Mire figyeljünk?
Valamit nagyon nem jól csinálunk, hiszen a legújabb felmérések szerint Európában utolsók vagyunk zöldség-és gyümölcs fogyasztásban, az elsők között vagyunk viszont felesleges antibiotikumok és megfázásra reklámozott fájdalomcsillapítók fogyasztásában. Ahelyett, hogy az immunrendszerünket tennénk rendbe, tömjük magunkba a bélflórát, májat, vesét, beleket gyilkoló gyógyszereket.(Forrás: az Európai Unió Statisztikai Hivatala)
Márpedig a vitaminok nagy része hőre érzékeny, lebomlik, ezért legfontosabb forrásaik a nyers zöldség és gyümölcs, ezek nélkül az immunrendszerünk nem kerülhet csúcsformába. Ide kattintva bővebben is olvashat a magyar népesség hőérzékeny vitamin-problémáinak okairól: http://bit.ly/2VBn36R
Sajnos Magyarország ismét utolsóként végzett a zöldség- és gyümölcsfogyasztást vizsgáló európai felmérésben, még a bolgárok és románok is több zöldséget, gyümölcsöt fogyasztanak nálunk. Nem jó hír ez, hiszen az immunrendszer megfelelő működéséhez elengedhetetlenek az ezekből származó vitaminok. Vitaminhiányos, legyengült immunrendszerrel szabad prédája leszünk az őszi-téli vírusoknak. Az influenzaszezon átvészeléséről itt olvashat bővebben: http://bit.ly/33CwkhH
Erősítsük meg immunrendszerünket, győzzük le a vírusokat, bakteriális fertőzéseket az Egészségbolt immunerősítő házipatikájával:
- 1. Széles skálájú multivitamin, amelyben van D vitamin, szelén és cink is. Kezdjük el szedni minél hamarabb, hogy egészségesebb immunrendszerrel nézzünk szembe a fertőzési szezonnal. Megnézem: http://bit.ly/2B5RCrA
- 2. Echinacea, illetve ganoderma, shii take és cordyceps tartalmú gomba-kivonatok. Erősítik az immunválaszt, riadóztatják a vírusok és baktériumok ellen induló immun-sejteket, ezáltal segítenek legyőzni azokat, mielőtt meg tudnának betegíteni. Megnézem: http://bit.ly/31Fz9NY
Ha bővebben szeretne olvasni a gombák csodálatos hatásairól, ajánljuk a Semmelweis Egyetem tankönyvét: http://bit.ly/32andEt
