Ne dőljünk be a fogyókúrás "csodaszereknek"
A fogyasztószerek piaca a legfertőzöttebb a világon, a reklámozott fogyasztószerek 95%-a megtévesztő, nem tudja azt, amit ígér, csak kidobjuk rá a pénzt, és a csodát várva nem fogyunk semmit. Ne hagyjuk magunkat rászedni, segítünk.
![Ne dőljünk be a fogyókúrás "csodaszereknek"](/contents/2022/06/25/egeszsegbolt-hir-kep-nagy-8877-101751-al.jpg)
Átnéztük az Amerikai Egészségügyi Hivatal (NIH.GOV) ajánlásait, amelyek több évtized kutatási eredményeit foglalják össze, íme néhány példa olyan hatóanyagokra, amelyeket nem ajánlanak, mert bebizonyosodott, hogy hatástalanok, nem segítenek fogyni: béta-glukán, karnitin, arginin, kapszaicin, hoodia, yohimba, kálcium, guargumi, stb. – mégis mindet árulják jelenleg is. Még több probléma van a rengeteg illegálisan hozzáadott hatóanyaggal, amiket úgy kevernek bele, hogy a címkén nem is szerepelnek. Ezek a fő felelősök azért, hogy évről évre több tízezer ilyen szereket fogyasztó ember fordul orvoshoz májkárosodás miatt. Amerikai orvosok évről évre figyelmeztetéseket adnak ki ezen szerek ellen, de szélmalomharcot vívnak. A legfrissebb ilyen veszélyesnek minősíttt hatóanyag a nagy dózisú zöldtea kivonat, amit előszeretettel kevernek fogyasztószerekbe. A zöld tea nagyon egészséges gyógynövénynek számít, de a nagy dózisú, koncentrált kivonata bizonyítottan károsítja a májat.
Vannak azonban olyan hatóanyagok, amelyek tudományos kutatások által igazoltan segítenek fogyni, és a biztonságosságukat is tesztelték. Egyik sem csodaszer, diéta és mozgás nélkül nem segítenek ezekk sem: nincs olyan erős hatásuk, hogy maguktól égessék a zsírt, csak segítenek olyankor, amikor mozgással vagy diétával megindítjuk ezeket a folyamatokat – ezeket a marketingesek szerényen elhallgatják.
Amennyiben komolyan eldöntöttük, hogy diétával és/vagy mozgással elkezdjük a fogyókúrát, a következő hatóanyagok segítenek - megnézheti és megveheti az alább felsorolt termékeket új, fogyókúrás menüpontunkban: http://bit.ly/2UF7NUg
- Zsírbontás: Garcinia Cambogia (segíti a zsírbontást, ezzel segíti fogyókúránkat – ne vegyünk belőle ész nélkül, hátha több tabletta több zsírt bont, mert nem így működik a dolog). Garcinia Cambogia tartalmú termékek: http://bit.ly/30EclgV
- Szénhidrát semlegesítés: Gymnema Sylvestre, fehérbab kivonat (gátolja a cukrok felszívódását a belekben, ezáltal nem csak a feldolgozott kalóriákat csökkenti, hanem a cukorbetegséget is enyhíti). Gymnema tartalmú termékek: http://bit.ly/2XNvznC
- Tápanyagok felszívódásának gátlása: együnk minél több grapefruitot a fogyókúra alatt, kutatások bizonyítják, hogy csökkenti a tápanyagok felszívódását, ezáltal csökkenti a bevitt kalóriák számát. Ne együk szív- és egyéb fontos gyógyszerekkel egyszerre, mert azok felszívódását is gátolja.
- Éhségérzet csökkentése, tápanyagok kiürítése: Útifű maghéj, glucomannan, chitosan – ezek mind növényi rostok, amelyek folyadék hatására megdagadnak bennünk, csökkentik az éhségérzetet, zsírt és egyéb tápanyagokat kötnek meg és ürítenek ki belőlünk, így segítenek a fogyásban.
- Száműzzük a finomított cukrokat otthonról, használjunk helyettük 0 kalóriás édesítőszereket: a legjobb a stevia és eritrit kombinációja, vagy az aszpartam. 0 kalóriás édesítőszerek: http://bit.ly/2Ls0Jv1
Megnézheti és megveheti a fenti termékeket új, fogyókúrás menüpontunkban: http://bit.ly/2UF7NUg