Durumtészta előnyei

Szerző:Egészségbolt.huDátum:2022. jún. 30.

Megosztás:

A teljesértékű kiegyensúlyozott táplálkozásnak nélkülözhetetlen alapanyaga a durumliszt. Méltán népszerű a cukorbetegek, diétázók és az egészséges élelmiszereket fogyasztók körében.

Durumtészta előnyei

De miért is?

Mert lassan felszívódó szénhidrátot tartalmaz! Sokkal több rostot tartalmaz a durumliszt, mint a hagyományos búzaliszt, így telítettség érzet alakul ki már kevesebb mennyiség elfogyasztása után is.

Mert alacsony a glikémiás indexe!

A glikémiás Index (GI) megmutatja, milyen gyorsan emelkedik vércukorszint miután a szénhidrát bekerül a vérkeringésünkbe. Ha magas glikémiás indexű ételeket fogyasztunk, akkor azok gyorsan lebontódnak, nagyon hamar magas vércukorszintet eredményeznek. Ezzel szemben a durumlisztből készült tészták alacsony glikémiás indexszel rendelkeznek, az emberi szervezet lassabban emészti meg, mint más szénhidrátokat.

Mert szervezetünk nehezebben tudja lebontani a durumbúzában található keményítőt, így lassabban emelik a vércukorszintet.

Mert magas a rost és fehérje tartalma.

Durumtésztáink közül mindenki megtalálja a számára éppen megfelelőt. Legyen az egy könnyű vacsora vagy egy kiadósabb ebéd, mérete és formája már nem ismer határokat.

Ets 20 oolong bio tea 40 g
Tea élmény

Ets 20 oolong bio tea 40 g

1 569 Ft
egységár: 39,23 Ft / g
Raktáron
English Tea Shop 20 Bio Earl Grey tea
Tea élmény

English Tea Shop 20 Bio Earl Grey tea

1 545 Ft
egységár: 77,23 Ft / db
Raktáron
Teekanne Irish Cream Tea
Tea élmény

Teekanne Irish Cream Tea

784 Ft
egységár: 39,2 Ft / filter
Raktáron
Yogi Bio Női tea
Tea élménySzuper ár!

Yogi Bio Női tea

1 467 Ft
egységár: 86,32 Ft / filter
Raktáron
English Tea Shop Bio Citromfű tea Gyömbér-Citrus
Tea élmény

English Tea Shop Bio Citromfű tea Gyömbér-Citrus

1 545 Ft
egységár: 77,23 Ft / filter
Raktáron
Teekanne Earl Grey Tea
Tea élmény

Teekanne Earl Grey Tea

745 Ft
egységár: 37,25 Ft / db
Raktáron