Durumtészta előnyei

Szerző:Egészségbolt.huDátum:2022. jún. 30.

Megosztás:

A teljesértékű kiegyensúlyozott táplálkozásnak nélkülözhetetlen alapanyaga a durumliszt. Méltán népszerű a cukorbetegek, diétázók és az egészséges élelmiszereket fogyasztók körében.

Durumtészta előnyei

De miért is?

Mert lassan felszívódó szénhidrátot tartalmaz! Sokkal több rostot tartalmaz a durumliszt, mint a hagyományos búzaliszt, így telítettség érzet alakul ki már kevesebb mennyiség elfogyasztása után is.

Mert alacsony a glikémiás indexe!

A glikémiás Index (GI) megmutatja, milyen gyorsan emelkedik vércukorszint miután a szénhidrát bekerül a vérkeringésünkbe. Ha magas glikémiás indexű ételeket fogyasztunk, akkor azok gyorsan lebontódnak, nagyon hamar magas vércukorszintet eredményeznek. Ezzel szemben a durumlisztből készült tészták alacsony glikémiás indexszel rendelkeznek, az emberi szervezet lassabban emészti meg, mint más szénhidrátokat.

Mert szervezetünk nehezebben tudja lebontani a durumbúzában található keményítőt, így lassabban emelik a vércukorszintet.

Mert magas a rost és fehérje tartalma.

Durumtésztáink közül mindenki megtalálja a számára éppen megfelelőt. Legyen az egy könnyű vacsora vagy egy kiadósabb ebéd, mérete és formája már nem ismer határokat.

Teekanne Feketeribizli Tea Citrommal
Tea élmény

Teekanne Feketeribizli Tea Citrommal

896 Ft
egységár: 44,79 Ft / filter
Kosárba
Raktáron
Teekanne Zöld Tea Narancs
Tea élmény

Teekanne Zöld Tea Narancs

784 Ft
egységár: 39,2 Ft / db
Kosárba
Raktáron
Teekanne málna tea 20x2,5g 50 g
Tea élmény

Teekanne málna tea 20x2,5g 50 g

943 Ft
egységár: 18,86 Ft / g
Kosárba
Raktáron
Naturland zöldtea 20x1,5g 30 g
Tea élmény

Naturland zöldtea 20x1,5g 30 g

1 268 Ft
egységár: 42,26 Ft / g
Kosárba
Raktáron
Dilmah Fekete Tea Narancs-Gyömbér
Tea élmény

Dilmah Fekete Tea Narancs-Gyömbér

907 Ft
egységár: 45,34 Ft / filter
Kosárba
Raktáron
Teekanne Zöld Tea Gyömbér-Citrom
Tea élmény

Teekanne Zöld Tea Gyömbér-Citrom

745 Ft
egységár: 37,25 Ft / db
Kosárba
Raktáron