Durumtészta előnyei

Szerző:Egészségbolt.huDátum:2022. jún. 30.

Megosztás:

A teljesértékű kiegyensúlyozott táplálkozásnak nélkülözhetetlen alapanyaga a durumliszt. Méltán népszerű a cukorbetegek, diétázók és az egészséges élelmiszereket fogyasztók körében.

Durumtészta előnyei

De miért is?

Mert lassan felszívódó szénhidrátot tartalmaz! Sokkal több rostot tartalmaz a durumliszt, mint a hagyományos búzaliszt, így telítettség érzet alakul ki már kevesebb mennyiség elfogyasztása után is.

Mert alacsony a glikémiás indexe!

A glikémiás Index (GI) megmutatja, milyen gyorsan emelkedik vércukorszint miután a szénhidrát bekerül a vérkeringésünkbe. Ha magas glikémiás indexű ételeket fogyasztunk, akkor azok gyorsan lebontódnak, nagyon hamar magas vércukorszintet eredményeznek. Ezzel szemben a durumlisztből készült tészták alacsony glikémiás indexszel rendelkeznek, az emberi szervezet lassabban emészti meg, mint más szénhidrátokat.

Mert szervezetünk nehezebben tudja lebontani a durumbúzában található keményítőt, így lassabban emelik a vércukorszintet.

Mert magas a rost és fehérje tartalma.

Durumtésztáink közül mindenki megtalálja a számára éppen megfelelőt. Legyen az egy könnyű vacsora vagy egy kiadósabb ebéd, mérete és formája már nem ismer határokat.

Milford snow waltz gyümölcstea 20x2.25g
Tea élmény

Milford snow waltz gyümölcstea 20x2.25g

1 022 Ft
egységár: 22,72 Ft / g
Raktáron
Teekanne Forest Fruit Tea
Tea élmény

Teekanne Forest Fruit Tea

896 Ft
egységár: 44,79 Ft / db
Raktáron
Naturland Gyümölcstea Homokt. Méz-Naran.
Tea élmény

Naturland Gyümölcstea Homokt. Méz-Naran.

1 452 Ft
egységár: 72,58 Ft / filter
Raktáron
Ets 20 zöld bio tea jázminnal 40 g
Tea élmény

Ets 20 zöld bio tea jázminnal 40 g

1 545 Ft
egységár: 38,61 Ft / g
Raktáron
Herbex Prémium Zöld tea Q-10 Filteres
Tea élmény

Herbex Prémium Zöld tea Q-10 Filteres

1 283 Ft
egységár: 64,15 Ft / filter
Raktáron