Részletes leírás
Kiszerelés: 250 g
A lenmagliszt bőséges rost-, fehérje-, vitamin- és ásványianyagforrás. Rosttartalma révén segíthet a megfelelő emésztés fenntartásában, és székrekedéses panaszok enyhítésében. Fehérjetartalma miatt ideális kiegészítő lehet vegetáriánus étrendekben, míg alacsony szénhidrát- és zsírtartalma miatt a fogyókúrázók, paleozók és az Atkins-diétát követők is beépíthetik étrendjükbe.
Továbbá, a lenmagliszt hozzájárulhat a szervezet természetes tisztulási folyamataihoz.
A lenmag kiemelkedő értékei közé tartozik a szinte egyedülállóan magas fitoösztrogén tartalma, valamint az Omega-3 zsírsavak jelentős aránya. A bélfal izomzatát ingerelve támogatja a perisztaltikus mozgást. Alacsony glikémiás indexe révén a vércukorszintre gyakorolt hatása mérsékelt. Esszenciális zsírsavtartalma miatt napi rendszerességgel javasolt fogyasztása.
Összetevők: lenmag
Átlagos tápérték 100 g termékben:
- Energia: 1680 kJ (444 kcal)
- Zsír: 36,5 g
- amelyből telített zsírsavak: 7,2 g
- Szénhidrát: 7,7 g
- amelyből cukrok: 7,7 g
- Fehérje: 22,3 g
- Só: 0,15 g
Felhasználási javaslat: Fogyasztható müzliben, joghurtban, kenyérsütéshez adva, vagy közvetlenül, elegendő folyadék kíséretében. Közvetlen fogyasztás esetén javasolt a bőséges folyadékbevitel (kb. 3 dl/1 ek).
Tárolás: száraz, hűvös helyen
Származási hely: Magyarország (hazai feldolgozású termék)