E- és K-vitaminok
Az E-vitamin valójában nyolc különböző vegyület összessége, közülük az alfa-tokoferolt nevezik leggyakrabban E-vitaminnak. Zsírban oldódó tulajdonsága miatt védi a sejtek membránját, hozzájárul az antioxidáns folyamatokhoz, és lassíthatja az öregedési folyamatokat. Bőrápoló hatása miatt gyakran „szépségvitaminként” említik. Semlegesíti a szervezetben keletkező szabadgyököket, azonban gyorsan kiürül, ezért rendszeres pótlásra van szükség, ugyanakkor a túladagolást kerülni kell. A felnőttek napi szükséglete 15 mg.
Miért fontos az E-vitamin?
- antioxidáns hatású, védi a sejteket
- támogatja a bőr egészségét
- rendszeres pótlása szükséges a szervezet gyors kiürülése miatt
A K-vitamin legfőbb feladata a véralvadás támogatása, mivel elősegíti a véralvadáshoz szükséges fehérjék működését. Emellett részt vesz a csontképző folyamatokban, segít fenntartani a csontok sűrűségét és alakját, valamint előmozdítja a csonttömeg növekedését. A K- és D-vitaminok együtt biztosítják, hogy a csontokba a fehérjék megfelelően beépüljenek.
Napi szükséglet és különleges élethelyzetek
- Felnőtt nőknek: 65–70 µg
- Felnőtt férfiaknak: 80 µg
- Várandósság, szoptatás, nehéz fizikai munka vagy stresszes időszak esetén 10–20 µg-mal magasabb lehet a szükséglet
-
Cikkszám Cikksz. NHK0964A ligetszépe olaj esszenciális zsírsavakban gazdag, segítve a bőr és a kötőszövetek egészségének megőrzését, valamint a hormonegyensúly fenntartását.
Készleten3 990 Ft -
Cikkszám Cikksz. NHK0858Természetes menakinon-7-ből (MK-7) származó K2-vitamin, amely részt vesz a normál csontozat fenntartásában és a normál véralvadásban.
Készleten5 495 Ft -
Cikkszám Cikksz. NOW909Ez a természetes E-vitamin antioxidánsként semlegesíti a sejteket károsító szabad gyököket, szerepet játszik a gyulladásos folyamatok gátlásában, és hatásos a cigarettafüstből és más szennyező anyagokból származó méreganyagok ellen.
Készleten4 560 Ft -
Cikkszám Cikksz. CIO628K2- és D3-vitamin gélkapszula, gondosan összeállított összetevőkkel a könnyű napi adagolás érdekében.
Készleten1 895 Ft -
Cikkszám Cikksz. JV6953Kalcium, K2- és D3-vitamin tartalmú étrend-kiegészítő készítmény.
Készleten2 195 Ft -
Cikkszám Cikksz. JV6625A termék natto eredetű K2-vitamint (Menakinon-7) tartalmaz. A K2-vitamin hozzájárul a normál csontozat fenntartásához és a megfelelő véralvadáshoz.
Készleten2 995 Ft
