Magnézium

A magnézium egy esszenciális ásványi anyag, amely számos élettani folyamatban vesz részt, több mint 300 enzim működésének támogatásával. Kiemelt szerepe van a sejtek energiatermelésében, valamint az idegrendszer és az izmok normál működésének fenntartásában.

Hozzájárul a csontok és a fogak egészségének megőrzéséhez, valamint a szervezet energia-anyagcseréjének egyensúlyához. A megfelelő magnéziumszint fenntartása fontos a fiziológiai folyamatok zavartalan működéséhez.

Főbb élettani funkciók
  • Szerepet tölt be több száz enzimatikus reakcióban
  • Támogatja az idegrendszer normál működését
  • Elengedhetetlen az izmok megfelelő működéséhez
  • Hozzájárul a csontok és fogak szerkezetének fenntartásához
  • Részt vesz az energiatermelő anyagcsere-folyamatokban
Magnéziumhiány lehetséges jelei

A magnézium alacsony bevitele nem specifikus tünetekhez vezethet, például fáradtságérzethez, izomgörcsökhöz, fejfájáshoz, ingerlékenységhez és koncentrációs nehézségekhez.

Ajánlott napi mennyiség

Felnőttek esetében a napi magnéziumbevitel általában 300–400 mg között alakul, az egyéni szükséglet függvényében.

    • -20%
    Cikkszám Cikksz. ODP1348_20261031

    A kalcium és a magnézium hozzájárul a normál fogazat és csontozat fenntartásához, valamint a normál izomműködéshez. A cink támogatja a csontozat, a haj, a bőr és a köröm normál állapotát, és hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez. A D-vitamin elősegíti a kalcium és a foszfor normál felszívódását, valamint az egészséges csontozat, izomfunkció és fogazat megőrzését.

    Kifutó, már csak: 42 db
    Lejárati dátum: 2026. okt. 31.
    2 395 Ft 2 995 Ft
    Cikkszám Cikksz. CMX1225

    Kiválóan szívódó szerves magnéziumforma, amely kíméletesen bánik az emésztéssel, még nagyobb adagolás esetén is.

     

    Készleten
    8 790 Ft
    Cikkszám Cikksz. BRS5927

    Gyorsan oldódó, magnéziumot és B-vitamin komplexet tartalmazó granulátum. Javasolt sportolók és intenzív fizikai aktivitást végzők számára.

    Készleten
    3 390 Ft
    Cikkszám Cikksz. CMX1249

    Ginkgo biloba kivonatot és magnéziumot tartalmazó étrend-kiegészítő kapszula.

    Készleten
    3 695 Ft
    Cikkszám Cikksz. CIO604

    Ez a praktikus étrend-kiegészítő ideális választás a napi magnéziumbeviteli szükségletek tudatos támogatásához.

    Készleten
    2 195 Ft
    Cikkszám Cikksz. JV5865

    Gumivitamin tabletta magnéziummal és B6-vitaminnal. Gyermekek és felnőtteknek egyaránt ajánljuk!

    Készleten
    3 895 Ft
    Cikkszám Cikksz. NOW432

    Étrend-kiegészítő por kalciummal és magnéziummal, D-vitaminnal kiegészítve. A kalcium, a magnézium és a D-vitamin hozzájárulnak a normál csontozat és fogazat fenntartásához.

    Készleten
    8 360 Ft
    Cikkszám Cikksz. BGB7451

    100%-ban biszglicinát-alapú magnézium készítményünket javasoljuk a fáradtság csökkentésére, a jó közérzet megőrzésére, valamint az izomműködés, az idegrendszer, a csontok és a fogak egészségének támogatására.

    Készleten
    3 795 Ft
    Cikkszám Cikksz. BGB7499

    Szerves eredetű, 100% biszglicinát-alapú (fully-reacted), jóízű magnézium italpor, mely a szervezet megnövekedett magnézium igényének pótlására kínál szervetlen magnézium-oxid nélküli alternatívát.

    Készleten
    5 795 Ft
    Cikkszám Cikksz. BGB7505

    Ez a szerves eredetű, 100%-ban biszglicinát-alapú (fully-reacted) magnézium italpor a szervezet megnövekedett magnéziumszükségletének pótlására kínál alternatívát a szervetlen magnézium-oxid helyett.

    Készleten
    5 795 Ft
    Cikkszám Cikksz. CMX0036

    A magnézium-citrát a magnézium egyik legkönnyebben felszívódó formája, amely fontos szerepet játszik az energiatermelésben, az izomösszehúzódásokban és a csontok mineralizációjában.

    Készleten
    3 430 Ft
    Cikkszám Cikksz. CMX0791

    Segíti a fáradtság csökkentését, támogatja az idegrendszer megfelelő működését és a normál izomműködést, emellett hozzájárul a normál pszichológiai funkciók fenntartásához.

    Készleten
    3 995 Ft
    Cikkszám Cikksz. CMX0907

    Magnézium-citrát tartalmú termék a fáradtság csökkentéséért, az idegrendszer megfelelő működéséért, a normál izomműködésért és a normál pszichológiai funkciók fenntartásáért.

    Készleten
    3 995 Ft
    Cikkszám Cikksz. CMX0518

    100% magnézium-biszglicinát kelát, egy jól hasznosuló, szerves magnézium forma.

    Készleten
    4 690 Ft
    Cikkszám Cikksz. PHK5755

    Termék stresszoldáshoz és bőrápoláshoz, magnéziumsókkal és ashwagandhával.

    Készleten
    9 990 Ft
    Cikkszám Cikksz. CMX0579

    A fáradtság csökkentéséhez, az idegrendszer megfelelő működéséhez, a normál izomműködéshez és a normál pszichológiai funkciók fenntartásához.

    Készleten
    3 430 Ft
    Cikkszám Cikksz. BTU9564

    Kapszula kelát kötésű, szerves magnéziummal és B6-vitaminnal kiegészítve. 

    Készleten
    5 490 Ft
    Cikkszám Cikksz. BGB7383

    Az izomműködés, az ideg- és az immunrendszer támogatásáért, valamint a fáradtság csökkentéséért nyújt segítséget.

    Készleten
    3 995 Ft
    Cikkszám Cikksz. BGB5945

    A fizikai és szellemi teljesítőképesség támogatására.

    Készleten
    1 870 Ft
    Cikkszám Cikksz. BTU2267

    Kapszula szerves ásványi anyagokkal, adagonként 300 mg kalciumot és 25 mg cinket biztosítva.

    Készleten
    5 990 Ft
    • -8%
    Cikkszám Cikksz. BRS6931

    Magnézium-biszglicinát+B6 kapszula, szerves magnéziumsóval, magnézium-biszglicinát-dihidrát formájában és B6-vitaminnal dúsított étrend-kiegészítő.

    Rendelésre
    3 695 Ft 3 995 Ft
    Cikkszám Cikksz. BRS6726

    A Béres Magnézium+Relax filmtablettát elsősorban azoknak ajánljuk, akik feszített, stresszes életmódot folytatnak, és fontos számukra a mentális egészségük támogatása. Azoknak is ideális választás, akik fokozott fizikai megterhelés alatt állnak, és szeretnék támogatni idegrendszerük egészséges működését.

    Készleten
    2 995 Ft
    Cikkszám Cikksz. DRC1612

    Panax ginseng gyökér és magnézium tartalmú étrend-kiegészítő kapszula, mely hozzájárul az állóképesség fenntartásához.

    Készleten
    2 995 Ft
    Cikkszám Cikksz. VK6307
    Jól hasznosuló, szerves fmagnéziumfomra a hatékony tápanyagpótlásért.
    Készleten
    6 690 Ft