Magnézium

A magnézium egy esszenciális ásványi anyag, amely számos élettani folyamatban vesz részt, több mint 300 enzim működésének támogatásával. Kiemelt szerepe van a sejtek energiatermelésében, valamint az idegrendszer és az izmok normál működésének fenntartásában.

Hozzájárul a csontok és a fogak egészségének megőrzéséhez, valamint a szervezet energia-anyagcseréjének egyensúlyához. A megfelelő magnéziumszint fenntartása fontos a fiziológiai folyamatok zavartalan működéséhez.

Főbb élettani funkciók
  • Szerepet tölt be több száz enzimatikus reakcióban
  • Támogatja az idegrendszer normál működését
  • Elengedhetetlen az izmok megfelelő működéséhez
  • Hozzájárul a csontok és fogak szerkezetének fenntartásához
  • Részt vesz az energiatermelő anyagcsere-folyamatokban
Magnéziumhiány lehetséges jelei

A magnézium alacsony bevitele nem specifikus tünetekhez vezethet, például fáradtságérzethez, izomgörcsökhöz, fejfájáshoz, ingerlékenységhez és koncentrációs nehézségekhez.

Ajánlott napi mennyiség

Felnőttek esetében a napi magnéziumbevitel általában 300–400 mg között alakul, az egyéni szükséglet függvényében.

    Cikkszám Cikksz. BTU9564

    Kapszula kelát kötésű, szerves magnéziummal és B6-vitaminnal kiegészítve. 

    Készleten
    5 490 Ft
    Cikkszám Cikksz. ODP1591

    Szerves magnéziumot tartalmaz, mely jól hasznosul, és 6-féle B-vitaminnel, valamint szerves cinkkel kiegészítve hatékonyan támogatja az organizmust.

    Készleten
    2 750 Ft
    Cikkszám Cikksz. CIO314

    A magnézium-malát jól felszívódik az emésztőrendszerben, és kiváló alternatívát jelent más, hashajtó hatású magnézium-formákkal szemben.

    Készleten
    3 195 Ft
    Cikkszám Cikksz. CMX0907

    Magnézium-citrát tartalmú termék a fáradtság csökkentéséért, az idegrendszer megfelelő működéséért, a normál izomműködésért és a normál pszichológiai funkciók fenntartásáért.

    Készleten
    3 995 Ft
    Cikkszám Cikksz. NFV6857

    Almasavval kombinált, egyedi magnézium forma a hatékony magnéziumpótlásért, kapszulánként 450 mg magnézium-malát tartalommal.

    Készleten
    4 695 Ft
    Cikkszám Cikksz. NOW517

    Étrend-kiegészítő kapszula kalciummal, magnéziummal, D-vitaminnal és cinkkel.

    Készleten
    6 840 Ft
    Cikkszám Cikksz. DRC2404

    Jól hasznosuló szerves magnézium-biszglicinátot tartalmazó étrend-kiegészítő tabletta, mely mangánt és rézt is magában foglal, adagonként 375 mg magnéziumot biztosítva.

    Készleten
    4 095 Ft
    Cikkszám Cikksz. BioCo4007

    Írország kristálytiszta tengervízéből kinyert magnéziumot tartalmaz, tablettánként 187,5 mg magnézium-tartalommal.

    Készleten
    3 895 Ft
    Cikkszám Cikksz. CIO307

    A magnézium-taurát a magnézium és a taurinsav sója. Kutatások szerint a taurin és a magnézium megfelelő bevitele szerepet játszik a vércukorszint szabályozásában.

    Készleten
    3 195 Ft
    Cikkszám Cikksz. CMX0791

    Segíti a fáradtság csökkentését, támogatja az idegrendszer megfelelő működését és a normál izomműködést, emellett hozzájárul a normál pszichológiai funkciók fenntartásához.

    Készleten
    3 995 Ft
    Cikkszám Cikksz. CMX0518

    100% magnézium-biszglicinát kelát, egy jól hasznosuló, szerves magnézium forma.

    Készleten
    4 690 Ft
    Cikkszám Cikksz. ODP2758

    Magas dózisú, jól felszívódó bioaktív készítmény, mely kapszulánként 400 mg magnéziumot és szerves cinket tartalmaz a kedvezőbb élettani hatás érdekében.

    Készleten
    3 695 Ft
    Cikkszám Cikksz. JV3861

    Cukor- és aszpartámmentes, magnéziumot tartalmazó narancs-gránátalma ízű étrend-kiegészítő édesítőszerrel.

    Készleten
    1 595 Ft
    Cikkszám Cikksz. PHK2725

    A Prangarden magnézium-biszglicinát étrend-kiegészítő fogyasztása támogathatja az izom- és idegrendszert, valamint hozzájárulhat a nyugodt alváshoz.

    Készleten
    4 990 Ft
    Cikkszám Cikksz. VK2682

    „Fully reacted” magnézium-biszglicinát D3- és K2-vitaminnal (all trans, MK7).

    Készleten
    4 740 Ft
    Cikkszám Cikksz. HUMI2258

    Maximális hatékonyság 7 különböző magnézium komplexszel! Innovatív formulánk tartalmaz huminsavat, valamint D3, K2 és B6 vitaminokat a tökéletes felszívódásért. Segít csökkenteni a fáradtságot, támogatja az idegrendszert, és hozzájárul az izmok megfelelő működéséhez, valamint a csontok egészségéhez. Válassza a teljes magnézium-komplexet!

    Készleten
    6 990 Ft
    Cikkszám Cikksz. NHK1802

    Ultra minőségű magnézium-biszglicinát étrend-kiegészítő kapszula formájában.

    Készleten
    3 690 Ft
    Cikkszám Cikksz. ODP2130

    Magas dózisú, jól felszívódó bioaktív készítmény, amely kapszulánként 400 mg szerves Magnéziumot és szerves Cinket tartalmaz a kedvezőbb élettani hatások elérése érdekében.

    Készleten
    795 Ft
    Cikkszám Cikksz. BRS3541

    Magnéziumot és B6-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő, mely egy tablettában 400 mg magnéziumot és 2,4 mg B6-vitamint biztosít.

    Készleten
    3 290 Ft
    Cikkszám Cikksz. DRC1896

    Segíti a fáradtság és a kifáradás csökkentését, valamint növeli a stressztűrő képességet.

    Készleten
    3 295 Ft
    Cikkszám Cikksz. JV5865

    Gumivitamin tabletta magnéziummal és B6-vitaminnal. Gyermekek és felnőtteknek egyaránt ajánljuk!

    Készleten
    3 895 Ft
    Cikkszám Cikksz. BRS5927

    Gyorsan oldódó, magnéziumot és B-vitamin komplexet tartalmazó granulátum. Javasolt sportolók és intenzív fizikai aktivitást végzők számára.

    Készleten
    3 390 Ft
    Cikkszám Cikksz. DRC1612

    Panax ginseng gyökér és magnézium tartalmú étrend-kiegészítő kapszula, mely hozzájárul az állóképesség fenntartásához.

    Készleten
    2 995 Ft
    Cikkszám Cikksz. JV4769

    Citromos ízű étrend-kiegészítő, mely kizárólag szerves kötésű, jól hasznosuló magnézium-citrátot tartalmaz, édesítőszerrel.

    Készleten
    2 750 Ft