Magnézium

A magnézium egy esszenciális ásványi anyag, amely számos élettani folyamatban vesz részt, több mint 300 enzim működésének támogatásával. Kiemelt szerepe van a sejtek energiatermelésében, valamint az idegrendszer és az izmok normál működésének fenntartásában.

Hozzájárul a csontok és a fogak egészségének megőrzéséhez, valamint a szervezet energia-anyagcseréjének egyensúlyához. A megfelelő magnéziumszint fenntartása fontos a fiziológiai folyamatok zavartalan működéséhez.

Főbb élettani funkciók
  • Szerepet tölt be több száz enzimatikus reakcióban
  • Támogatja az idegrendszer normál működését
  • Elengedhetetlen az izmok megfelelő működéséhez
  • Hozzájárul a csontok és fogak szerkezetének fenntartásához
  • Részt vesz az energiatermelő anyagcsere-folyamatokban
Magnéziumhiány lehetséges jelei

A magnézium alacsony bevitele nem specifikus tünetekhez vezethet, például fáradtságérzethez, izomgörcsökhöz, fejfájáshoz, ingerlékenységhez és koncentrációs nehézségekhez.

Ajánlott napi mennyiség

Felnőttek esetében a napi magnéziumbevitel általában 300–400 mg között alakul, az egyéni szükséglet függvényében.

    Cikkszám Cikksz. PHK2725

    A Prangarden magnézium-biszglicinát étrend-kiegészítő fogyasztása támogathatja az izom- és idegrendszert, valamint hozzájárulhat a nyugodt alváshoz.

    Készleten
    5 695 Ft
    Cikkszám Cikksz. BTU9564

    Kapszula kelát kötésű, szerves magnéziummal és B6-vitaminnal kiegészítve. 

    Készleten
    5 490 Ft
    Cikkszám Cikksz. CMX0907

    Magnézium-citrát tartalmú termék a fáradtság csökkentéséért, az idegrendszer megfelelő működéséért, a normál izomműködésért és a normál pszichológiai funkciók fenntartásáért.

    Készleten
    3 995 Ft
    Cikkszám Cikksz. BTU2267

    Kapszula szerves ásványi anyagokkal, adagonként 300 mg kalciumot és 25 mg cinket biztosítva.

    Készleten
    5 990 Ft
    Cikkszám Cikksz. BGB7499

    Szerves eredetű, 100% biszglicinát-alapú (fully-reacted), jóízű magnézium italpor, mely a szervezet megnövekedett magnézium igényének pótlására kínál szervetlen magnézium-oxid nélküli alternatívát.

    Készleten
    5 795 Ft
    Cikkszám Cikksz. NHK2043

    Étrend-kiegészítő kapszula, amely magnézium-malát, magnézium-citrát és magnézium-biszglicinát egyedülálló kombinációját kínálja.

    Rendelésre
    4 350 Ft
    Cikkszám Cikksz. CIO314

    A magnézium-malát jól felszívódik az emésztőrendszerben, és kiváló alternatívát jelent más, hashajtó hatású magnézium-formákkal szemben.

    Készleten
    3 195 Ft
    Cikkszám Cikksz. CMX0036

    A magnézium-citrát a magnézium egyik legkönnyebben felszívódó formája, amely fontos szerepet játszik az energiatermelésben, az izomösszehúzódásokban és a csontok mineralizációjában.

    Készleten
    3 430 Ft
    • -27%
    Cikkszám Cikksz. PCK8861

    Adalékanyagoktól mentes, szerves kötésű magnéziumot tartalmazó, jól oldódó italpor.

    Készleten
    4 395 Ft 5 995 Ft
    Cikkszám Cikksz. BRS3541

    Magnéziumot és B6-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő, mely egy tablettában 400 mg magnéziumot és 2,4 mg B6-vitamint biztosít.

    Készleten
    3 290 Ft
    Cikkszám Cikksz. JV5865

    Gumivitamin tabletta magnéziummal és B6-vitaminnal. Gyermekek és felnőtteknek egyaránt ajánljuk!

    Készleten
    3 895 Ft
    Cikkszám Cikksz. BGB7505

    Ez a szerves eredetű, 100%-ban biszglicinát-alapú (fully-reacted) magnézium italpor a szervezet megnövekedett magnéziumszükségletének pótlására kínál alternatívát a szervetlen magnézium-oxid helyett.

    Készleten
    5 795 Ft
    Cikkszám Cikksz. ODP2659

    A magnézium hozzájárul a fogazat és a csontozat normál szerkezetének fenntartásához, emellett csökkentheti a fáradtságot és a kimerültséget, valamint részt vesz az energiatermelésben. A B6-vitamin támogatja a vörösvérsejtek képzését és a hormonális egyensúlyt.

    Készleten
    4 695 Ft
    Cikkszám Cikksz. CIO604

    Ez a praktikus étrend-kiegészítő ideális választás a napi magnéziumbeviteli szükségletek tudatos támogatásához.

    Készleten
    2 195 Ft
    Cikkszám Cikksz. BGB7383

    Az izomműködés, az ideg- és az immunrendszer támogatásáért, valamint a fáradtság csökkentéséért nyújt segítséget.

    Készleten
    3 995 Ft
    Cikkszám Cikksz. ODP2338

    A magnézium hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez és a normál izomműködéshez, valamint részt vesz a pszichológiai funkciók fenntartásában.

    Készleten
    2 595 Ft
    • -11%
    Cikkszám Cikksz. ETP2005

    Modern magnéziumformula 100% magnézium-biszglicinát formában, B6-vitaminnal kiegészítve. A napi ajánlott adag 2 filmtabletta, amely 250 mg magnéziumot és 1,6 mg B6-vitamint biztosít a mindennapi magnéziumpótlás támogatására.

    Készleten
    2 895 Ft 3 240 Ft
    Cikkszám Cikksz. DRC2817

    A Dr. Chen Magnézium-biszglicinát + GABA kapszula napi adagonként 960 mg magnézium-biszglicinátot és 40 mg GABA-t tartalmaz. Alkalmazása hozzájárulhat az idegrendszeri egészség fenntartásához, a normál izomműködéshez, valamint csökkentheti a fáradtságot és a kifáradást.

    Készleten
    4 795 Ft
    Cikkszám Cikksz. BRS6931

    Magnézium-biszglicinát+B6 kapszula, szerves magnéziumsóval, magnézium-biszglicinát-dihidrát formájában és B6-vitaminnal dúsított étrend-kiegészítő.

    Készleten
    3 995 Ft
    Cikkszám Cikksz. VK2682

    „Fully reacted” magnézium-biszglicinát D3- és K2-vitaminnal („all trans”, MK7).

    Készleten
    4 740 Ft
    • -17%
    Cikkszám Cikksz. DT2451

    100% magnézium-biszglicinát kelát, jól hasznosuló szerves magnézium, növényi kapszulahéjban, újrahasznosítható csomagolásban.

    Készleten
    7 895 Ft 9 490 Ft
    Cikkszám Cikksz. ODP2758

    Magas dózisú, jól felszívódó bioaktív készítmény, mely kapszulánként 400 mg magnéziumot és szerves cinket tartalmaz a kedvezőbb élettani hatás érdekében.

    Készleten
    3 695 Ft
    Cikkszám Cikksz. WTN1514

    A termék a magnézium azon formáját tartalmazza, mely a legjobban és legkönnyebben felszívódik, így érzékeny bélrendszer esetén is biztonságosan használható.

    Készleten
    3 825 Ft
    Cikkszám Cikksz. PHK5755

    Termék stresszoldáshoz és bőrápoláshoz, magnéziumsókkal és ashwagandhával.

    Készleten
    9 990 Ft