WTN Kalcium komplex kapszula 60db

WTN Kalcium komplex kapszula
Kiszerelés: 60 db kapszula

A specifikációban szereplő adatok 1 db kapszulára vonatkoznak.

A kalcium az emberi szervezetben legnagyobb mennyiségben előforduló ásványi anyag. Testtömegünk mintegy 1,5%-át adja: körülbelül 98%-a a csontokban és fogakban található, míg 1-2%-a a lágy szövetekben, sejtközi terekben és a vérben van jelen.

A kalcium szerepet játszik a sejtfolyamatok szabályozásában, a hormonképzésben, az ideg- és izomingerületek átvitelében, az akaratlagos és sima izmok összehúzódásában, valamint a véralvadásban. A kalcium szükséglet függ az életkortól, fizikai aktivitástól, egészségi állapottól és az életmódtól. A szervezet optimális kalciumellátottsága függ a bélrendszer állapotától és az emésztőrendszer összehangolt működésétől. A táplálékból vagy étrend-kiegészítőkből származó kalcium egy része a tápcsatornába kerül, a bélből felszívódik. Ennek a mennyiségnek nagyjából fele az epével és a bélnedvekkel ürül, így a bevitt kalciumnak csupán 20%-a jut a véráramba. Szoros kapcsolat áll fenn a vese működése és a csontrendszer között is. A megfelelő veseműködés elengedhetetlen a kalcium homeosztázis (belső környezet állandósága) fenntartásához.

Adagolás

Ajánlott mennyiség: naponta 1-2 kapszula. Lehetőség szerint étkezéstől és egyéb étrend-kiegészítők szedésétől időben elkülönítve alkalmazza!

Fontos tudnivalók a kalciumpótlásról

Valószínűleg nincs szüksége kalciumra, mivel a kalciumhiány gyakran D-vitaminhiányra utal!

Egyre több adatunk van arra, hogy csontritkulás vagy csontanyagcsere-problémák esetén nem feltétlenül a kalciumpótlás az elsődleges megoldás. Számos esetben a pusztán, nagy dózisban alkalmazott kalciumkiegészítés negatívan befolyásolhatja a csontsűrűséget. Emellett fokozhatja a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Megfelelő mennyiségű és minőségű (transz) K2-vitamin hiányában a kalcium a csontok helyett a lágy részekbe, szövetekbe rakódhat le, például az érfalakba. További probléma, hogy a kalciumkiegészítők, mint például a pezsgőtabletták, gyakran tartalmaznak vízben nehezen oldódó, szervetlennek tekinthető ásványianyag-komplexeket – például kalcium karbonát –, amelyek felszívódási hatékonysága vitatható.

A szervezet kalciumszükségletét ideális esetben táplálékokkal kellene fedezni, amihez tudatosság és változatosság szükséges, különösen, ha valamilyen okból (bizonyos táplálkozási irányzatok, élettani eltérések, krónikus betegségek, táplálékallergiák, intoleranciák stb.) nem tudjuk biztosítani a bevitelét.

Kíváncsi, melyek a magas kalciumtartalmú ételek és italok a tejtermékeken túl?

• Halak, amelyeknek megehetjük a szálkáját (pl. szardínia)
• Mák
• Diófélék, olajosmagvak (pl. dió, mandula, szezámmag)
• Spenót, mángold, keresztesvirágú zöldségek
• Zabpehely, rostdús gabonafélék

Fontos megjegyezni, hogy az egyes ételek kalciumtartalma nem jelenti automatikusan azt, hogy az a mennyiség valóban fel is szívódik a bélrendszeren keresztül.

A felszívódást gátló tényezők több csoportra oszthatók:

• Betegségek, állapotok:
  • bélrendszeri gyulladások,
  • anyagcserezavarok,
  • vitamin- és ásványi anyaghiány,
  • csökkent gyomorsavtermelés.
• Életmódbeli tényezők: rendszeres, nagy mennyiségű koffein- vagy alkoholfogyasztás, dohányzás, mozgásszegény életmód (befolyásolja a csontosodási folyamatokat).
• Táplálkozási tényezők:
  • Túlzott fehérjebevitel – csökkenti a kalcium bélből való visszavételét.
  • Túlzott zsiradékbevitel – fokozza a kalciumürülést.
  • Fitátok, oxalátok – a bélben megkötik a kalciumot, gátolva annak felszívódását.
  • Ca:foszfor arány – az eltolódott (1:2 helyett 1:1 arány) arány csökkenti a kalcium bélből való felszívódását. Magas foszfortartalmúak: félkész-, késztermékek, kényelmi termékek (konzervek, húsok, húskészítmények, belsőségek), csokoládé, kávé, olajos magvak, kóla.
  • Magas nátriumbevitel hatására a vesék visszavétele csökken, fokozva a kalciumürülést.

A felszívódást segítő tényezők:

• D3-vitamin bevitel: A D3-vitamin szükséges a kalcium bélből való felszívódásához és szabályozza a vér kalciumszintjét.
• K2-vitamin bevitel: A K2-vitamin aktiválja azokat a fehérjéket, amelyek a csontokhoz szállítják a kalciumot, megelőzve annak lerakódását a lágy szövetekben.
• A-vitamin bevitel:
  • Feltétele a D-vitamin hasznosulásának és működésének. A dózis itt is fontos, a túl sok éppoly káros, mint a kevés.
  • Szerepet játszik a csontok hossznövekedésében.
• Magnézium bevitel:
  • A D-vitamin hasznosulásához elengedhetetlen a megfelelő magnéziumellátottság. A D-vitamin hasznosítása során a szervezet jelentős mennyiségű magnéziumot használ fel, ezért a pótlása javasolt.
  • FONTOS! A magnéziumot mindig időben elkülönítve javasolt alkalmazni, mert a kalcium gátolja a magnézium hasznosulását. A kalciumtartalmú étrendkiegészítőt délelőtt, a magnéziumot délután érdemes bevenni. Ha ez nem megoldható, tanácsos legalább 2 órát várni a két termék bevétele között.
• Megfelelő gyomorsavmennyiség: A savas közeg segíti a kalcium felszívódását.
• Mozgás: Sportolás során az izommunka hatására a csontokat borító csonthártya is minimális mozgást végez. Ez olyan biokémiai folyamatokat aktivál, amelyek fokozzák a csontépítő sejtek aktivitását. A mozgás hozzájárul a mindenkori csúcs csonttömeg eléréséhez is.

Természetesen vannak olyan állapotok, betegségek, táplálkozási irányzatok, amelyek esetén kiemelt figyelmet kell fordítani a jó minőségű kalciumpótlásra.

• Állati eredetű élelmiszerektől mentes (vegán) táplálkozás
• Várandósság, szoptatás: fokozódik a kalciumigény és annak bélből való felszívódása
• Menopauza
• Verseny- és élsportolók
• Tejfehérje allergia
• Tejcukor érzékenység
• Gyomor, bélrendszeri szakaszok eltávolítása: a vékonybél első (patkóbél) és utolsó szakaszában (csípőbél) a legjelentősebb a felszívódás.
• Hashajtók rendszeres alkalmazása (csökken a bélből való felszívódás)
• Evészavarok (anorexia nervosa, bulimia nervosa)

A kalciumkiegészítők alkalmazása továbbá gátolhatja egyes gyógyszerek felszívódását is. Ezek együttes alkalmazását mellőzze, és mindenképpen egyeztesse kezelőorvosával! Az alábbi gyógyszerek felszívódását gátolhatja:

• Kalciumcsatorna-blokkolók (vérnyomás csökkentők, szívritmuszavar és mellkasi fájdalom esetén alkalmazott gyógyszerek)
• Bizonyos antibiotikumok (pl. tetraciklin és biszfonát típusúak)
• Pajzsmirigy gyógyszerek (pl. levotiroxin)
• Vérhígítók: K-vitamint tartalmazó kalciumkiegészítők esetén.

Miben újszerű a WTN terméke?

• A WTN új kalcium étrend-kiegészítője szerves, könnyen hasznosuló, teljesen elreagáltatott kalcium-glicinátot és kalcium-malátot tartalmaz. Bizonyos tanulmányok szerint a malát forma az egyik olyan Ca forma, amely nem támogatja, sőt megakadályozhatja a vesekőképződést. A glicinát és a malát előnye, hogy érzékeny bélrendszer esetén is alkalmazhatóak, és kevés gyomorsav mellett is kiválóan hasznosulnak.
• Tartósítószer-mentes termék!

Mit jelent a teljesen elreagáltatott kalcium-glicinát forma?
A gyártástechnológia során a glicin aminosavat és a kalcium-oxidot reagáltatják. Mivel a reakció nem tökéletes, jelentős mennyiségű kalcium-oxid marad a végtermékben, amit egy tisztítási eljárással el kell távolítani. Ez eredményezi a teljesen elreagáltatott formát. Sok gyártó ezt a végső tisztítási eljárást sajnos elhanyagolja, így alacsonyabb minőségű, de olcsóbb terméket állítanak elő.

Összetevők

Kalcium-biszglicinát, kalcium-malát, zselatin (kapszula), rizskivonat, L-leucin (aminosav).

Aktív összetevők 1 kapszulában / 2 kapszulában:
Kalcium (teljesen elreagáltatott kalcium-biszglicinátból és kalcium-malátból): 150 mg (NRV* 18,8%) / 300 mg (NRV* 37,5%)

További tudnivalók

Tárolás: Száraz, hűvös helyen, gyermekektől elzárva.

Minőségét megőrzi: Lásd a csomagoláson.

Forgalmazza: Wise Tree Kft.

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő európai uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, amelyek a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, jelölésük, megjelenítésük, és reklámozásuk során nem engedélyezett betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani.

A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Betegséget nem gyógyít! Orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas! Betegség esetén egyeztessen kezelőorvosával! Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Ne szedje, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás! Kisgyermektől elzárva tartandó!

Az oldalunkon szereplő adatokat folyamatosan frissítjük. Ennek ellenére a webshopon megjelenő adatok (termékfotók, tápérték-, összetétel-, és allergén információk) tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek eltérhetnek a termékek természetéből adódóan. A pontos, aktuális információkért kérjük, ellenőrizze a termék csomagolását.