Cukor
A cukrok íze, állaga és színe között is különbség van. Különböző mértékben emelik meg a vércukorszintet, ezt mutatja meg a glikémiás index. Itt mindenki megtalálja a számára megfelelőt, legyen az szőlőcukor, nádcukor, kókuszvirágcukor, gyümölcscukor, nyírfacukor, datolyacukor vagy gluténmentes vaníliáscukor.
