Bőrápolás, natúr kozmetikumok

A nyári napsütés a szabadtéri programok, a nyaralás és a pihenés egyik legjobb része, de a biztonságos napozás nem azt jelenti, hogy minél tovább tartózkodunk a napon, miközben fényvédővel próbáljuk ellensúlyozni az UV-sugárzás hatását. A tudatos napozás ennél jóval összetettebb: számít az UV-index, a napszak, a bőrtípus, a ruházat, az árnyék használata, a megfelelő fényvédő és az is, hogyan ápoljuk a bőrt napozás után.

A nyári napozás sokak számára a kikapcsolódás, a feltöltődés és az egészséges, napbarnított bőrszín szinonimája. Ugyanakkor a túlzott UV-sugárzás nemcsak a bőr idő előtti öregedését gyorsíthatja fel, hanem növelheti a napégés és egyéb bőrproblémák kialakulásának kockázatát is.

Az Epsom só, más néven keserűsó, egy természetes ásványi anyag, amely magnéziumot és szulfátot tartalmaz. Bár neve „sóként” hangzik, kémiailag magnézium-szulfát heptahidrát. A mindennapi életben leggyakrabban fürdő vagy lábfürdő formájában használják, de bizonyos esetekben belsőleg is alkalmazható, például hashajtóként. Az Epsom só népszerűsége főként a relaxációs és izomlazító hatásainak, valamint a stressz csökkentésében betöltött szerepének köszönhető. A következő cikkben részletesen bemutatjuk, hogyan és mire érdemes használni, valamint mire érdemes figyelni a biztonságos alkalmazás érdekében.