Paleolit táplálkozás

A paleolit táplálkozás lényege az egészség megóvása és magasabb szintre való emelése a kőkori étrendhez való visszatérés által. A paleolit étrend legfontosabb összetevői az állati zöldségek és zsírok, húsok, gyümölcsök, halfélék és a tenger gyümölcsei, továbbá a tojás, a hidegen sajtolt növényi olajok - olívaolaj, kókuszzsír stb.- , a gombák, valamint a különböző magvak és csonthéjas gyümölcsök, mint például a mandula, a kesudió, a pisztácia, a fenyőmag, a dió, a tökmag és a gesztenye.

A paleolit életmód filozófiája szerint a gabonafélék és a tejtermékek fogyasztása kerülendő, mivel ezek az ételek csupán az elmúlt tízezer évben váltak az ember táplálékává, így nem képezték részét a kőkori táplálkozásnak. A paleolit étrendet támogató egészségügyi szakemberek szerint ezen táplálékok megemésztése kifejezetten megterheli a szervezetet, így elősegítheti az érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és alapvetően az elhízás kialakulását.

 

    Cikkszám Cikksz. ITK0645

    A kurkuma élénk sárga színt kölcsönöz rizsételeknek, és elengedhetetlen fűszere számos indiai és észak-afrikai specialitásnak. Kellemes ízt kölcsönöz hüvelyeseknek, zöldségeknek, burgonyának, hal- és húsételeknek (különösen bárány- és baromfiételekhez illik).

    Készleten
    225 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK0485

    Az ázsiai konyhában a gyömbért általános ízesítőként használják, amely aromás, csípős ízt kölcsönöz az ételeknek. A friss gyömbér elengedhetetlen a délkelet-ázsiai currykben, levesekben, wokban készült ételekben és mártogatós szószokban.

    Készleten
    225 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK3844

    Észak-afrikai fűszerkeverék, melynek neve – "a bolt főnöke" – a legjobb minőségű fűszerekből való eredetére utal.

    Készleten
    385 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK5138

    Összetevők: cukor, vanília. A termék olyan üzemben készült, ahol zellert, földimogyorót, mustármagot, dióféléket és szezámmagot is feldolgoznak.

    Készleten
    295 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK0065

    Az őrölt babérlevél nem csupán az ételek ízesítésére alkalmas, hanem gyógyhatással is rendelkezik, így kiváló választás a konyhánkba.

    Készleten
    220 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK1598

    Egy különleges fűszerkeverék, mely az arab világban népszerű, és alkalmas marha- és sertéshúsok ízesítésére.

    Készleten
    355 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK4116

    Karakteres ízvilágú észak-mexikói fűszerkeverék, melyet sertés- és marhahúsok ízesítésére, grillezéshez, rostonsütéshez és pácoláshoz is használhatunk.

    Készleten
    290 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK0522

    Karakteres ízű fűszer, melyet sültek, köretek és saláták ízesítésére használhatunk, emellett pozitív hatással lehet az emésztésünkre.

    Készleten
    225 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK1604

    Egy különleges fűszerkeverék, mely a tex-mex és a louisiana-i kreol konyha ötvözetéből született.

    Készleten
    290 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK2274

    Fűszerkeverék, melyet különböző húsokból készült pástétomok elkészítéséhez használhatunk.

    Készleten
    375 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK0744

    Az ételek jellegzetes ízt kapnak tőle. Zöldségek és húsok párolásához, saláták készítéséhez ajánlott. A menták közös jellemzője a kifejezetten mentolos íz. Karakteresen tiszta és frissítő illatot áraszt, íze először enyhén égető, majd hűsítő.

    Készleten
    225 Ft
    Cikkszám Cikksz. SZFF2926

    Hozzáadott cukrot nem tartalmazó muffin lisztkeverék, amellyel glutén- és tejmentes, paleo édességeket készíthetünk.

    Készleten
    2 495 Ft
    Cikkszám Cikksz. SZFF4241

    A lisztkeverékkel könnyen készíthetünk gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú ételt.

    Rendelésre
    4 995 Ft
    Cikkszám Cikksz. NTI0583

    A Nutrifit Kitchen-el közösen megálmodott, új fermentált zöldségkeverék ideális kombinációja a sárgarépának, zellernek, fokhagymának és gyömbérnek. Ez a különleges keverék bármely évszakban támogatja az emésztést, erősíti a szervezetet és az immunrendszert. 100% nyers vegán, prémium minőségű termék.

    Rendelésre
    3 065 Ft
    Cikkszám Cikksz. TBK8846

    100%-ban természetes termék, vegán, hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Gyümölcsök, diófélék, magvak és fehérjék ízletes kombinációja, tápanyagokban gazdag.

    Készleten
    460 Ft
    Cikkszám Cikksz. NTI0217

    A fermentált zöldségek funkcionális élelmiszerek. Segítik a mikrobiom és így immunrendszerünk, végső soron egészségünk fenntartását vagy visszaállítását természetes módszerekkel. Gyakorlati tapasztalatunk az, hogy még aki a káposztát nyersen nem is tudja fogyasztani, az a fermentált változatát könnyen, boldogan emészti.

    Rendelésre
    4 325 Ft
    Cikkszám Cikksz. NTI0170

    A fermentált zöldségek funkcionális élelmiszerek, amelyek támogatják a mikrobiomot, ezáltal az immunrendszert és általánosan az egészséget. Természetes úton segítik ezek fenntartását vagy helyreállítását. Tapasztalataink szerint akik nyersen nem tudják a káposztát fogyasztani, azok a fermentált változatát könnyedén és örömmel emésztik.

    Rendelésre
    4 325 Ft
    Cikkszám Cikksz. NTI0255

    A fermentált zöldségek funkcionális élelmiszerek. Támogatják a bélflóra egészségét, így az immunrendszert és általánosan a szervezet jólétét, természetes módszerekkel. Megfigyeléseink alapján, akik nyersen nem tudják fogyasztani a káposztát, azok a fermentált változatát könnyedén és élvezettel emésztik.

    Rendelésre
    5 120 Ft
    • -24%
    Cikkszám Cikksz. SZFF4180_20261105

    A lisztkeverékkel egyszerűen készíthetünk gluténmentes és tejmentes palacsintát, a hagyományos ízvilágot megőrizve.

    Kifutó, már csak: 1 db
    Lejárati dátum: 2026. nov. 5.
    2 195 Ft 2 895 Ft
    Cikkszám Cikksz. BCT1716

    A La Tórtola Mediterrán Olívabogyó egy prémium válogatás, amely gondosan összeállított, különböző színű és ízű olívabogyókat tartalmaz.

    Készleten
    1 590 Ft
    Cikkszám Cikksz. BCT4946

    A La Tórtola mag nélküli Gordal olívabogyó nagyméretű, húsos bogyóival és jellegzetes spanyol ízvilágával a mediterrán konyha sokoldalúan felhasználható alapanyaga. Salátákhoz, tapasokhoz és önálló snackként is jól illik.

    Készleten
    2 390 Ft
    Cikkszám Cikksz. TBK8341

    A Max Sport Paleo Raw szelettel az emberiség ősi táplálkozási szokásaihoz térünk vissza. A dió- és magféléknek köszönhetően a Paleo Raw szelet ideális választás azok számára, akik tej- és gabonafélék nélkül vegán nassolnivalót keresnek, és el szeretnék kerülni a feldolgozott, alacsony tápértékű élelmiszereket.

    Készleten
    395 Ft
    Cikkszám Cikksz. SZFF1110

    Finom por állagú növényi rost, amellyel növelhetjük ételeink, pékáruk és sütemények rosttartalmát. A tésztához adva kívül ropogós, belül pedig foszlós finomságokat eredményez.

    Készleten
    1 995 Ft
    Cikkszám Cikksz. TBK8310

    A Max Sport Paleo Raw szelettel visszatérhetünk az emberiség ősi táplálkozási hagyományaihoz. A dió- és magvaknak köszönhetően ez a szelet ideális választás azoknak, akik vegán rágcsálnivalót keresnek, amely mentes a tejtermékekről és a gabonafélékről, és kerülik a feldolgozott, alacsony tápértékű ételeket.

    Kifutó, már csak: 38 db
    395 Ft