Paleolit táplálkozás

A paleolit táplálkozás lényege az egészség megóvása és magasabb szintre való emelése a kőkori étrendhez való visszatérés által. A paleolit étrend legfontosabb összetevői az állati zöldségek és zsírok, húsok, gyümölcsök, halfélék és a tenger gyümölcsei, továbbá a tojás, a hidegen sajtolt növényi olajok - olívaolaj, kókuszzsír stb.- , a gombák, valamint a különböző magvak és csonthéjas gyümölcsök, mint például a mandula, a kesudió, a pisztácia, a fenyőmag, a dió, a tökmag és a gesztenye.

A paleolit életmód filozófiája szerint a gabonafélék és a tejtermékek fogyasztása kerülendő, mivel ezek az ételek csupán az elmúlt tízezer évben váltak az ember táplálékává, így nem képezték részét a kőkori táplálkozásnak. A paleolit étrendet támogató egészségügyi szakemberek szerint ezen táplálékok megemésztése kifejezetten megterheli a szervezetet, így elősegítheti az érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és alapvetően az elhízás kialakulását.

 

    Cikkszám Cikksz. ITK0645

    A kurkuma élénk sárga színt kölcsönöz rizsételeknek, és elengedhetetlen fűszere számos indiai és észak-afrikai specialitásnak. Kellemes ízt kölcsönöz hüvelyeseknek, zöldségeknek, burgonyának, hal- és húsételeknek (különösen bárány- és baromfiételekhez illik).

    Készleten
    225 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK0485

    Az ázsiai konyhában a gyömbért általános ízesítőként használják, amely aromás, csípős ízt kölcsönöz az ételeknek. A friss gyömbér elengedhetetlen a délkelet-ázsiai currykben, levesekben, wokban készült ételekben és mártogatós szószokban.

    Készleten
    225 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK3844

    Észak-afrikai fűszerkeverék, melynek neve – "a bolt főnöke" – a legjobb minőségű fűszerekből való eredetére utal.

    Készleten
    385 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK5138

    Összetevők: cukor, vanília. A termék olyan üzemben készült, ahol zellert, földimogyorót, mustármagot, dióféléket és szezámmagot is feldolgoznak.

    Készleten
    295 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK0065

    Az őrölt babérlevél nem csupán az ételek ízesítésére alkalmas, hanem gyógyhatással is rendelkezik, így kiváló választás a konyhánkba.

    Készleten
    220 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK1598

    Egy különleges fűszerkeverék, mely az arab világban népszerű, és alkalmas marha- és sertéshúsok ízesítésére.

    Készleten
    355 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK4116

    Karakteres ízvilágú észak-mexikói fűszerkeverék, melyet sertés- és marhahúsok ízesítésére, grillezéshez, rostonsütéshez és pácoláshoz is használhatunk.

    Készleten
    290 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK0522

    Karakteres ízű fűszer, melyet sültek, köretek és saláták ízesítésére használhatunk, emellett pozitív hatással lehet az emésztésünkre.

    Készleten
    225 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK0706

    Az intenzív aromájú fűszernövényt nem csak az ételek ízesítésére használják, hanem a borászatban és az illatszeriparban is alkalmazzák.

    Készleten
    225 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK1604

    Egy különleges fűszerkeverék, mely a tex-mex és a louisiana-i kreol konyha ötvözetéből született.

    Készleten
    290 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK2274

    Fűszerkeverék, melyet különböző húsokból készült pástétomok elkészítéséhez használhatunk.

    Készleten
    375 Ft
    Cikkszám Cikksz. ITK0744

    Az ételek jellegzetes ízt kapnak tőle. Zöldségek és húsok párolásához, saláták készítéséhez ajánlott. A menták közös jellemzője a kifejezetten mentolos íz. Karakteresen tiszta és frissítő illatot áraszt, íze először enyhén égető, majd hűsítő.

    Készleten
    225 Ft
    • -27%
    Cikkszám Cikksz. CIO5949_20260531

    Magas rost- és fehérjetartalmú, gluténmentes bio alapanyag.

    Kifutó, már csak: 6 db
    Lejárati dátum: 2026. máj. 31.
    795 Ft 1 095 Ft
    Cikkszám Cikksz. SZFF2926

    Hozzáadott cukrot nem tartalmazó muffin lisztkeverék, amellyel glutén- és tejmentes, paleo édességeket készíthetünk.

    Rendelésre
    1 995 Ft
    Cikkszám Cikksz. SZFF4241

    A lisztkeverékkel könnyen készíthetünk gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú ételt.

    Rendelésre
    4 995 Ft
    Cikkszám Cikksz. PCK4764

    Paleo Mikulás figura kókusztejes csokoládéból édesítőszerrel, eritrittel.

    Készleten
    855 Ft
    Cikkszám Cikksz. SZFF4227

    A lisztkeverékkel könnyen készíthetünk csökkentett szénhidráttartalmú, gluténmentes, élesztőmentes, kelesztés nélküli kenyeret, zsemlét, kalácsot, pizzát, pogácsát, valamint sós és édes péksüteményeket, bejglit, palacsintát és piskótát is.

    Készleten
    2 995 Ft
    Cikkszám Cikksz. NTI0583

    A termék csak hűtött csomagolással szállítható! Részletekért olvasd el a teljes leírást!

    Rendelésre
    2 690 Ft
    Cikkszám Cikksz. SZFF1110

    Finom por állagú növényi rost, amellyel növelhetjük ételeink, pékáruk és sütemények rosttartalmát. A tésztához adva kívül ropogós, belül pedig foszlós finomságokat eredményez.

    Készleten
    1 795 Ft
    Cikkszám Cikksz. NTI0255

    A termék csak hűtött csomagolással szállítható! Részletekért olvasd el a teljes leírást!

     

    Készleten
    4 490 Ft
    Cikkszám Cikksz. PCK3934

    Bevizsgált, garantáltan gluténmentes zabpehely. Magyar termés, magyar feldolgozás, minden "ízében" hazai!

    Készleten
    795 Ft
    • -30%
    Cikkszám Cikksz. PCK8311

    Paleo kókuszos krémmel töltött étcsokoládé desszert szaloncukor, édesítőszerekkel (eritrittel és sztíviával).

    Készleten
    2 795 Ft 3 995 Ft
    Cikkszám Cikksz. PCK3118

    Por állagú eritrit, magnéziummal kiegészítve. A hozzáadott magnézium-oxid megakadályozza a tömbösödést, így a termék mindig por állagú, könnyen szitálható és szórható édesítőszer.

    Készleten
    895 Ft
    Cikkszám Cikksz. PCK8120

    A myo-inozitol az inozitol stabilabb formája, melyet gyakran találunk meg táplálékkiegészítőkben. Ez az inozitol kilenc lehetséges formája közül a legmegbízhatóbb.

    Készleten
    3 255 Ft