Gránátalma témájú híreink

Ha már régóta fogyasztod ezeket az italokat, akkor tartsd meg ezt a jó szokásod, ha viszont nem, akkor épp itt az idő felvenni őket a palettára. Amellett, hogy segíthetnek a rossz LDL-koleszterin csökkentésében, a napi folyadékbeviteled egy részét is kiválthatod velük. Ha szükséges a koleszterinszint csökkentése, ételekkel, egészséges életmóddal, rendszeres testmozgással érhető el, de előfordul, hogy szükséges gyógyszeres kezelés is.
Ha előrehaladott az állapot vagy öröklötten magas a koleszterinszint a megfelelő kezelés elrendelése orvosi feladat.
De most nézzük, mi hogyan járulhatunk hozzá az egészségünk megőrzéséhez.