Superfood témájú híreink

Ez a kicsit savanykás, kellemes ízű, bogyós gyümölcs messze többet tud, mint javítani a látásunkat. Érdemes kihasználni és beépíteni mindennapi étrendünkbe. De miért?

Hamarosan becsöngetnek az iskolába, így előkerülnek az ételhordók, szendvicscsomagolók, kulacsok, valamint egy örök kérdés: Mit vigyen a gyerek tízóraira és uzsonnára? 

Sokszor halljuk, hogy ez „szuperétel” vagy szuper élelmiszer, de mik is ezek valójában?