Vitamin témájú híreink

Csíráztassunk otthon! – csíranövények a konyhában

Csíráztassunk otthon! – csíranövények a konyhában

2023. 01. 17.

Ha még nem csíráztattunk otthon, akkor itt az ideje elkezdeni. Finomak, egészségesek és szépek. Magas vitamintartalmuk mellett, sok rost, aminosav, fontos enzimek és antioxidáns anyag található bennük, mindemellett számos ásványi anyagot is tartalmaznak. A csíranövények könnyen emészthető táplálékok, magas rosttartalmuk elősegítik a megfelelő emésztést. 

Blogrészletek
Miből mennyit egyek, hogy hozzájusson a szervezetem a megfelelő tápanyagokhoz?

Miből mennyit egyek, hogy hozzájusson a szervezetem a megfelelő tápanyagokhoz?

2023. 01. 04.

Ha valaki éppen fontolgatja, hogy vegán életmódba kezd, vagy már bele is kezdett, mindig felmerül egy kérdés. Miből mennyit egyek, hogy hozzájusson a szervezetem a megfelelő tápanyagokhoz? Mennyi a szükséges napi adag? Erre a kérdésre kerestük a választ.

Blogrészletek
Őszi vitaminbomba: Sütőtök

Őszi vitaminbomba: Sütőtök

2022. 10. 03.

Magas A-, B-komplex-, C- és E-vitaminban, káliumban, magnéziumban, mangánban, vasban, cinkben, foszforban, rézben, folsavban, karotinokban és egyéb antioxidánsokban.

Blogrészletek