Vitamin témájú híreink

Az iskolakezdés mindig izgalmas időszak, de sok kihívást is rejt magában a gyerekek és a szülők számára egyaránt. Az új tanévhez való alkalmazkodás nemcsak mentális felkészültséget, hanem megfelelő testi állapotot is igényel. A vitaminok és ásványi anyagok kulcsfontosságú szerepet játszanak abban, hogy a gyerekek energikusak, egészségesek és koncentráltak maradjanak az iskolában.

Bemutatjuk a Nektária termékcsaládot.
Friss alapanyagainak felhasználásának köszönhetően termékei gazdagok vitaminokban és rostokban, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre. Nem használ sűrítményeket, így nem kell aggódni a visszahígított italok minősége miatt.

A stresszes hétköznapokon meg kell találnunk az apró jeleket, dolgokat amik boldoggá tesznek minket. Hajlamosak vagyunk elsíklani felettük, nem veszünk róla tudomást. Éppen akkor abban a pillanatban másra koncentrálunk és megfeledkezünk önmagunkról.

Januárban már szervezetünk vitamin- és ásványianyag-raktárai kezdenek kiürülni. Sokkal kevesebb vitamint tudunk természetes úton bevinni szervezetünkbe, kevesebb lehetőség van a friss gyümölcs- és zöldségfogyasztásra. A vitaminok és fontos ásványi anyagok nélkül gyengébb lesz az immunrendszerünk, a haj minősége is gyengül. Fontos a vitaminpótlás, és a megfelelő hajápolás.

A multivitamin készítmények nem csak egy-egy vitamint tartalmaznak, hanem számos, a szervezet számára létfontosságú vitamint, ásványi anyagot, nyomelemet.  Ráadásul számos formában magunkhoz vehetjük, létezik már tabletta, pezsgőtabletta, folyadék, italpor is.

Immár 19 éve minden októberben a látás fontosságára, a szem egészségére hívják fel a figyelmet a szakma képviselői. Ne feledkezzen meg szeme egészségéről! Fogyasszon tápanyagdús ételeket! De milyen ételek tesznek jót látásunknak?

Rövidebb nappalok, hűvösebb reggelek és éjszakák, őszi dekorációk a bevásárlóközpontokban, javában tart az iskola. Bármennyire is melegek a nappalok, ősz van, és szervezetünket eszerint kell támogatni. Mutatjuk, milyen vitaminokra van szükség ahhoz, hogy szembenézzünk az őszi szezonnal, de mindenekelőtt felkészítsük az immunrendszerünket az esetleges megfázás ellen.

Ha még nem csíráztattunk otthon, akkor itt az ideje elkezdeni. Finomak, egészségesek és szépek. Magas vitamintartalmuk mellett, sok rost, aminosav, fontos enzimek és antioxidáns anyag található bennük, mindemellett számos ásványi anyagot is tartalmaznak. A csíranövények könnyen emészthető táplálékok, magas rosttartalmuk elősegítik a megfelelő emésztést. 

Ha valaki éppen fontolgatja, hogy vegán életmódba kezd, vagy már bele is kezdett, mindig felmerül egy kérdés. Miből mennyit egyek, hogy hozzájusson a szervezetem a megfelelő tápanyagokhoz? Mennyi a szükséges napi adag? Erre a kérdésre kerestük a választ.

Magas A-, B-komplex-, C- és E-vitaminban, káliumban, magnéziumban, mangánban, vasban, cinkben, foszforban, rézben, folsavban, karotinokban és egyéb antioxidánsokban.