Egészséges életmód témájú híreink

A testedzés jelentősége az energiafelhasználás szempontjából

A testedzés jelentősége az energiafelhasználás szempontjából

2014. 03. 12.

Amennyiben elsődleges célunk a testsúly csökkentése, fontos tisztában lennünk azzal, hogy mely típusú edzések égetik leghatékonyabban a kalóriákat.

Blogrészletek
Harmónia a hétköznapokban: Bach-virágesszencia

Harmónia a hétköznapokban: Bach-virágesszencia

2014. 03. 05.

Közismert, hogy a test és a lélek szoros kölcsönhatásban áll egymással. Egy-egy betegség mögött gyakran fel nem ismert, negatív érzések és lelkiállapot húzódik meg. Amikor elégedettek, boldogok és jókedvűek vagyunk, megfigyelhetjük, hogy egészségünk is rendben van. Többet kapunk az élettől és így többet is adhatunk barátainknak és családunknak. Néha azonban segítségre van szükségünk, hogy kiegyensúlyozottak maradjunk és tovább tudjunk haladni a mindennapjainkban. Ilyenkor lehetnek segítségünkre a Bach-virágeszenciák.

Blogrészletek
Kamarás Iván kedvence!

Kamarás Iván kedvence!

2014. 02. 27.

„Folyamatos mozgásban vagyok, így kiemelten fontos számomra az állandó, rendszeres vitamin- és ásványi anyag bevitel, vagy egy gyors méregtelenítés. Mondhatom, hogy szívesen megiszom a levét… Ha az Dr. Steinberger.” Kamarás Iván

Blogrészletek
FOLYAMATOSAN MOZGÁSBAN VAGYOK…

FOLYAMATOSAN MOZGÁSBAN VAGYOK…

2014. 02. 26.

Évek óta törekszem rá, hogy az egészséges életmód mindennapjaim részévé váljon, amely mind a rendszeres sportban, mind a táplálkozásban megmutatkozik. Hiszem, hogy ez bárki számára elérhető és megvalósítható.  
– Kamarás Iván
Jászai Mari-díjas színművész


 

Blogrészletek
Ismerjük meg "ellenségünket"!

Ismerjük meg "ellenségünket"!

2013. 06. 28.

Ahhoz, hogy igazán eredményesen vehessük fel a harcot a narancsbőr ellen, fontos tisztában lennünk azzal, hogy hogyan alakul ki, és miből is áll pontosan az esztétikai és egészségügyi következményeket is előre vetítő cellulit.

Blogrészletek