Edzés témájú híreink

Eddzünk okosan
2014. 01. 09.Edzésprogramunk összeállításakor ne feledkezzünk meg a folyamatos fejlődést biztosító legfontosabb szabályról: terhelést követő pihenés = adaptáció (alkalmazkodás).
Blogrészletek

ZSÍRÉGETÉS - Mítosz vagy valóság?
2013. 11. 20.A valóságban szó szerinti „zsírégetés” nem létezik: ez a kifejezés csupán leegyszerűsítése annak a bonyolult kémiai folyamatnak, amelynek során a szervezetbe bevitt tápanyagok hőtermeléssel járó kémiai lebomlása közben az elfogyasztott táplálék fehérjéiből, szénhidrát- és zsírmolekuláiból az izom-összehúzódáshoz nélkülözhetetlen ATP (azaz energia) keletkezik.
Blogrészletek
További címkéink
hir
egészség
vitamin
diéta
egészséges életmód
fogyás
ásványi anyag
élelmiszer
eritrit
étel
folyadékbevitel
gluténmentes
koleszterin
recept
stevia
táplálkozás
tea
új termék
agávé szirup
anyagcsere
arcmaszk
balzsamecet
banyaerdő
böjt
bőrradír
C-vitamin
cukormentes
dióolaj
Dr. Steinberger
életmód
ételhordó
fehérje
fogyókúra
gyulladáscsökkentő
gyümölcs
immunerősítés
kamarás iván
kendermagolaj
kókusztej
konyha
levesek
minden napra ajándék
nyírfacukor
pulzusszámmérő óra
sampon
superfood
szénhidrát
tészta
zsírégetés
5 nap