Egészség témájú híreink

Csíráztassunk otthon! – csíranövények a konyhában

Csíráztassunk otthon! – csíranövények a konyhában

2023. 01. 17.

Ha még nem csíráztattunk otthon, akkor itt az ideje elkezdeni. Finomak, egészségesek és szépek. Magas vitamintartalmuk mellett, sok rost, aminosav, fontos enzimek és antioxidáns anyag található bennük, mindemellett számos ásványi anyagot is tartalmaznak. A csíranövények könnyen emészthető táplálékok, magas rosttartalmuk elősegítik a megfelelő emésztést. 

Blogrészletek
Miből mennyit egyek, hogy hozzájusson a szervezetem a megfelelő tápanyagokhoz?

Miből mennyit egyek, hogy hozzájusson a szervezetem a megfelelő tápanyagokhoz?

2023. 01. 04.

Ha valaki éppen fontolgatja, hogy vegán életmódba kezd, vagy már bele is kezdett, mindig felmerül egy kérdés. Miből mennyit egyek, hogy hozzájusson a szervezetem a megfelelő tápanyagokhoz? Mennyi a szükséges napi adag? Erre a kérdésre kerestük a választ.

Blogrészletek
A méregtelenítés csodafegyvere: így hat a testedre az útifű maghéj

A méregtelenítés csodafegyvere: így hat a testedre az útifű maghéj

2022. 07. 22.

Létezik egy olyan növény, melynek fogyasztásával egyszerre végezhetünk béltisztítást és az egész szervezetünk általános méregtelenítését.
Akár a plusz kilókkal küzdesz, akár a népbetegségnek számító kellemetlen titokkal, a székrekedéssel vagy ‘megáldva’, az útifű maghéj segíthet karbantartani az emésztésed, és erős fegyver lehet a plusz kilók ellen is.

Blogrészletek
Superfood – a mindennapokban

Superfood – a mindennapokban

2022. 06. 20.

Sokszor halljuk, hogy ez „szuperétel” vagy szuper élelmiszer, de mik is ezek valójában?

Blogrészletek
Egészséges idegrendszer

Egészséges idegrendszer

2020. 06. 10.

A karanténbezártság óhatatlanul megviseli az fizikai és szellemi egészségünket, rosszkedvet, depressziót okoz. Hogyan nyerjük vissza életkedvüket?

Blogrészletek