Itt a nyár témájú híreink

Szervezzünk családi pikniket

Szervezzünk családi pikniket

2024. 06. 03.

Ahogy melegszik a kinti hőmérséklet, egyre több időt töltünk a szabad levegőn. Már néhány perc séta is sokat tesz fizikai és mentális egészségünkért. Igyekezzünk minél több időt a szabadban tölteni, menjünk kirándulni, szervezzünk családi piknikeket.

Blogrészletek
Intim higiénia fontossága a nyári időszakban

Intim higiénia fontossága a nyári időszakban

2024. 05. 28.

Nyáron az intim higiénia különösen fontos, mivel melegebb időben könnyebben izzadunk, ami ideális környezetet teremt a baktériumok szaporodásához. Az intim mosakodók használatával megelőzhetőek a fertőzések és az irritáció.

Blogrészletek
Nassolnál valamit?

Nassolnál valamit?

2024. 05. 21.

Gondolkoztál már azon, honnan ered a nassol szó? Nassol: ’torkoskodik, nyalakodik’ jelentésű szavunk, a német naschen ’nassol’ jelentésű szóból ered, a végén lévő -l már magyar igeképző. Az eredeti szó hangutánzó eredetű, a csámcsogással járó hangokat jeleníti meg.

Blogrészletek
Egyre több időt töltünk a szabadban

Egyre több időt töltünk a szabadban

2024. 05. 17.

Itt a nyár, így egyre több időt töltünk a szabadban. Válogass kedvedre a kirándulásokhoz elengedhetetlen sneckekből, gyors energiát adó harapnivalókból és folyadékokból. Készülj fel a napvédelemre, előzd meg az erős izzadást.

Blogrészletek
Folyadékbevitel fontossága életkorhoz igazítva

Folyadékbevitel fontossága életkorhoz igazítva

2024. 05. 15.

Az egészséges életmód egyik alapvető pillére a megfelelő folyadékbevitel fenntartása. Különösen nyáron, amikor a meleg időjárás könnyen vezethet kiszáradáshoz, kiemelkedő fontosságú, hogy figyelmet szenteljünk testünk hidratáltságának. Azonban érdemes szem előtt tartani, hogy az egyének folyadékigénye változhat az életkorról és életmódról függően.

Blogrészletek