Szénhidrátbevitel témájú híreink

Mutatom, hogy nekem mi vált be. Tapasztalatból tudom, hogy mindig előre kell gondolkozni és meg kell tervezni, hogy mikor mit fogok enni a nap folyamán, sőt még azt is , hogy a következő két napban mi lesz a menü. Az elején, hamar elment a kedvem, mert nem találtam megfelelő termékeket, vagy ha igen, nem biztos, hogy irodakompatibilisek voltak.