Archív híreink 2019 március hónapból
![Tavaszi fáradtság](/contents/2022/06/25/egeszsegbolt-hir-kep-nagy-8877-101751-al.jpg)
Tavaszi fáradtság
2019. 03. 27.Egész nap álmos, végtagjai mintha ólomból lennének, rosszul alszik, nincs kedve semmihez? Mit tegyünk ellene? Segítünk.
![Jó alvás, hosszú élet](/contents/2022/06/25/egeszsegbolt-hir-kep-kicsi-8876-101751-as.jpg)
Jó alvás, hosszú élet
2019. 03. 22.A rossz minőségű vagy nem elégséges alvás nem csak a napunkat teszi tönkre, de az életünket is megrövidíti, és addig is számos testi és lelki betegség okozója. Civilizációs problémának tekinthető, ugyanis a modern életmód minden eleme az ellen hat, hogy jól ki tudjuk aludni magunkat.
![Immunrendszer](/contents/2022/06/25/egeszsegbolt-hir-kep-kicsi-8876-101751-as.jpg)
Immunrendszer
2019. 03. 11.A vírusok, baktériumok, rák, levegőszennyzés, dohányzás, alkohol káros hatásai ellen az immunrendszerünk harcol állandóan. Minél jobban karbantartjuk az immunrendzerünket, annál egészségesebben és hosszabban élhetünk.
![Fejfájás, migrén elleni szerek](/contents/2022/06/25/egeszsegbolt-hir-kep-kicsi-8876-101751-as.jpg)
Fejfájás, migrén elleni szerek
2019. 03. 05.A fejfájás és a migrén a legrejtélyesebb emberi problémák, ha nincs szervi oka, az orvosok is csak találgatnak, mi okozhatja őket, sorra véve a keményebbnél keményebb gyógyszereket.
![Egészségesebben túlsúllyal?](/contents/2022/06/25/egeszsegbolt-hir-kep-kicsi-8876-101751-as.jpg)
Egészségesebben túlsúllyal?
2019. 03. 01.A túlsúly civilizációs problémának tekinthető, az ember ösztönei egyszerűen nem tudják kezelni azt, hogy ilyen kevés munkával ilyen sok kalóridús ételhez férünk hozzá. Mindenki a fogyókúrával van elfoglalva, de valljuk be, kevesünknek sikerül tartósan lefogyni. Itt az ideje, hogy azzal is foglalkozzunk, hogy amíg rajtunk vannak a plusz kilók, hogyan segíthetünk a szervezetünknek egészségesnek maradni.