Archív híreink 2019 szeptember hónapból

A testmozgás számos kutatás szerint többet használ az egészségünknek, mint a legtöbb gyógyszer vagy vitamin, étrend-kiegészítő, amit magunkba tömünk.

Háborgatja a gyomra? Puffad, szeles, fáj a hasa, túl zsírosat evett?

A depresszió és a kialvatlanság napjainkban civilizációs népbetegségnek tekinthető. A hasonló tünetek miatt sokszor összekeverik a kettőt, pedig teljesen más módszerrel kell kezelni őket.

Itt az őssz, jön a fertőzési szezon, mit tehetünk a betegségek és a káros antibiotikum-kúrák ellen? Erősítsük meg immunrendszerünket, hogy az a betegség megjelenése előtt végezzen a kórokozókkal. Töltsük fel házi patikánkat, hogy kéznél legyenek, amikor szükség lesz rájuk.

Jó állapotban van a májunk? Otthon elvégezhető máj állapotfelmérő teszt.

A glutén-érzékenység egy súlyos autoimmun betegség, mindenképpen kezelni kell. Azonban tudta, hogy ez csak az emberek 1%-át érinti? Az emberek 99%-ának nincs glutén-érzékenysége. A glutén-mentes ételekben kevesebb a kalória? Ez sem igaz.